![阿汤瑜伽中[圣哲玛里琪D]如何避免脚踝和膝盖痛？](http://imagev2.xmcdn.com/group1/M01/25/3F/wKgJSls3lDyww93xAAG_wBqcd9g034.jpg!op_type=3&columns=144&rows=144)
阿汤瑜伽中[圣哲玛里琪D]如何避免脚踝和膝盖痛？
这个体式能够活跃肚脐周围的神经，调理肝脏，脾脏和胰腺功能，还能使肩部更加灵活。
建议大家，在完成圣哲玛里琪ABC之后，再尝试这个体式。
建议大家，在完成圣哲玛里琪ABC之后，再尝试这个体式。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- A良君
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- 斯坦隆平
迪迪老师 多更新哦
Honey姗迪 回复 @斯坦隆平: 好哒呢😊，感谢您的支持和厚爱(⑉°з°)-♡
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
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迪迪老师 多更新哦
Honey姗迪 回复 @斯坦隆平: 好哒呢😊，感谢您的支持和厚爱(⑉°з°)-♡
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好