老年人不生病的生活方式06

【内容简介】

《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点，从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法，从而到达身体健康、延年益寿的目的。

【主播/作者简介】

原著：赵月芹

主播：朱闻

【购买须知】

1. 《老年人不生病的生活方式》为付费有声书，每集0.3元，前3集免费，每日两更。

2.在购买过程中，如有任何问题,可以在微信搜索公众号【bestxmly】或搜索【喜马拉雅付费精品】来随时咨询问题，也可拨打客服电话：0514-82395811，客服小伙伴们会为您贴心解答。

3.如在充值/购买环节遇到问题，您可以通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信购买。购买成功后，请务必使用微信账号重新登录喜马拉雅FM，即可正常收听。