辛辛苦苦长的肉，一拉肚子掉几斤：秋季腹泻

用生命引领生命 羊爸爸中医育儿

大家好，我是石头妈，羊爸爸中级班大班长，欢迎如约来到喜马拉雅，和我一起学习探讨中医育儿那点事。2015年开始接触羊爸爸育儿，经过4年的学习，我已然从那个焦虑的妈妈成长为位可以淡定面对孩子生病，守护孩子和家人健康的中医儿育的传播者。为此在这条育儿的路上我将一直与大家相伴同行。今天想要跟大家分享的这篇文章是《辛辛苦苦长的肉，一拉肚子掉几斤：秋季腹泻》

针对寒湿泻的处理小妙招：

1.藿香加附子理中丸塞肚脐。

将附子理中丸捣碎，用大人用的藿香正气水沾湿后捏成球状，塞肚脐，用胶布固定，塞一晚。

2.盐包热敷。

用一袋盐，最好是粗盐，在炒锅里炒到粗盐有蹦蹦的响声之后即可起锅，晾一两分钟，用布包成一个包袱的样子，敷肚脐或者八髎。热敷到布包不热就可以拿开了，一天一次即可。里面的盐可以反复加热。

3.艾灸。

最直接的就是艾灸肚脐，还可以艾灸中脘、神阙、天枢、足三里，每次艾灸5~10分钟即可，艾灸之后观察腹泻的频率有没有降低的趋势。

4.上捏脊，揉腹。

在后背的膀胱经和督脉上操作，从尾骨尖附近的长强穴向上捏至大椎穴。一般每天3遍就可以。配合揉腹：将双手搓热，用手掌的大小鱼际均匀发力，顺时针/逆时针揉腹。

5.姜糖水或焦米汤。

姜糖水：生姜要用老姜，切一片，加红糖一起煮水服用，红糖少量。生姜可以温中止呕，所以对于腹泻兼有呕吐，辨证为寒湿的就可以用。因为有呕吐，所以要从少量开始尝试喂。

焦米汤：大米炒焦黄后煮稀饭，水多些，煮熟后喝汤即可。焦米汤可以健脾止泻同时还能补充水液。

湿热泻的家庭处理：

1.焦三仙熬水。

焦山楂、焦麦芽、焦神曲各取6g（三岁以下各取3g），放入适量水开锅后转小火煮20分钟即可服用。

2.同样可以揉腹、捏脊，方法与寒湿泻一样。还可以搭配下推七节骨。

单纯湿热泻的中成药选择有复方黄连素片；湿热夹食积的，可以考虑加保和丸、大山楂丸、越鞠保和丸等这类具有消积功能的药物，积不去，泻就不能止。

PS：对于疾病没有辨识的、对中成药不了解的，涉及到具体药物的使用，都希望家长不要靠猜测以及想象使用，建议家长在医生指导下进行。