今天你家孩子踢被子了吗?

今天你家孩子踢被子了吗?

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用生命引领生命 羊爸爸中医育儿

大家好,我是石头妈,羊爸爸中级班大班长,欢迎如约来到喜马拉雅,和我一起学习探讨中医育儿那点事。2015年开始接触羊爸爸育儿,经过4年的学习,我已然从那个焦虑的妈妈成长为位可以淡定面对孩子生病,守护孩子和家人健康的中医儿育的传播者。为此在这条育儿的路上我将一直与大家相伴同行。今天想要跟大家分享的这篇文章是《今天你家孩子踢被子了吗?》

家里不热也踢被子,跟吃有关系

第一点,最主要原因是积食。

第二点情况,是过食热性食物

第三种情况,过食高营养食物。

盖少一点,或者排积食

那孩子踢被子这么厉害,有没有什么办法可以缓解缓解。

首先,对于真的是穿多了,盖多了的孩子。适当减少盖被即可。

对于各种吃导致的积热现象,这里推荐几个推拿手法。

1. 摩腹

方法:以肚脐为中心,顺时针揉肚子,20-30分钟。

顺时针摩腹能很好的促进消化吸收,同时降胃清里热。虽然操作简单,但是真的坚持做下来的孩子,脾胃功能都会有一个好的改善。

2. 板门穴

部位:大拇指指根,赤白肉交界处。

方法:轻轻按揉。每次五分钟。

板门穴能健脾消食,清胃热。是很好的积食脾胃保健穴。

3. 食疗方-萝卜粥

很多人知道白萝卜降气,却忽略了它的消食作用。白萝卜清胃热,降胃火,对于小儿消食作用明显。

方法:白萝卜去皮,切丁。大米煮开,待米粒软烂,加入切好的白萝卜丁,一起煮至软烂即可。

最后,关于小儿积热踢被,千言万语不如家庭忌口。发现孩子开始出现睡眠不安稳,踢被子,就要开始休息调整饮食了。将源头控制住,踢被问题会更加容易解决。



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用户评论
  • 1718051

    给她盖被子又哭又闹