禅心三无（无忧无悔无怨-生活禅)

明海法师在这本《禅心三无》里把祖师的禅意，通过浅白的文字呈现于读者心中，这是一本能让现代人心领神会的祖师语录。承担责任是禅修，改过迁善是禅修，念念觉照是禅修，禅修并非仅局限于静坐，刹那间的顿悟是由平常日用中累积而来，不是可以刻意追求而得的。禅心三无是说我们按禅的精神，按祖师的教导，一颗禅心去生活所应该具备的三种品质---无忧、无悔、无怨。