成为自控者：建立幸福人生的正向循环

别白白浪费你的时间、精力和情绪了，早一点找到正确的方法，就早一步踏上掌控人生的路。

如何建立人生正向循环，轻松成为自控者？
你需要：
六种有效思维，找准向上发展的核心力量
——自我关怀、主动思维、成长思维、目标思维、精要思维、作品思维
你还需要：
四大核心体系，建立正向循环的转折锚点
——避免内心陷阱、重塑底层信念、打造自我实现系统、建立精力管理攻略。

在这个充满不确定性的时代，你的内心要像磐石一般坚定。

【作者简介】

Susan Kuang：留美MBA，CBT人生教练。作品《斜杠青年》于2018年获得诚品书店财经商业类年度畅销第1名、金石堂年度十大影响力好书及畅销榜第1名、博客来年度上呀理财类畅销榜第1名。关于多重身份的探索。2015年，Susan正式结束职场生涯，成为一名独立创业者，实现了生活与工作的完美结合。
　

【主播简介】

一个志远：喜马拉雅畅销书独家签约主播，攀登计划优秀领教，声音温暖而有力量。代表作《不必把太多人请进生命里》《深度思维》等

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