- 雪沫清篱
推荐一本书：少有人走的路 这本书里关于自律，自爱和成熟的描述，是我见到过最贴切的。知其然知其所以然，了解了深层原理后选择的改变才能长久坚持。
云左弘 回复 @雪沫清篱: 这本书也对我产生过重大的影响，懂得付出
- Anne安妮wf
我堅持10年：晚上10點睡覺，早上5.30起床，自己做早餐，鍛煉！不吃任何垃圾食品，不喝任何飲料！這算自律嗎？唯一不足，經常被孩子氣半死😂
云左弘 回复 @Anne安妮wf: 相当自律了，向你学习！对孩子可以多找着育儿的书学一学
- Smile荣荣
我在备考 每当动力不足的时候 必听几遍你的声音
云左弘 回复 @Smile荣荣: 谢谢认可，你一定行的
- 听友75620143
让人受益匪浅，自律不是嘴上说说而已，想要做一件事，贵在坚持
云左弘 回复 @听友75620143:
- 绾青丝情感调频
很棒啊
- JM金章紫绶
对感情不负责，就会任由游戏占据本该陪伴恋人的时间，最终分道扬镳；如果你能自律，就是对自己负责、对家人负责
云左弘 回复 @JM金章紫绶: 做一个有责任感的勇士
- 时间的过客1
自律代表了一个人的优点与优秀的自高与低
云左弘 回复 @时间的过客1: 你说的对
- 与灵性对话
主动的态度包括四方面： 1.推迟满足感 2.承担责任 3.尊重实事 4.保持平衡
- Jane小姐2
最近很迷茫的时候，听到了这本书，觉得很治愈。30刚过的年纪，每天还和年轻时一样天天熬夜，逛抖音和淘宝，盲目加班工作告诉自己那是充实，面试了几次有不敢放弃自己现在的舒适圈，怕改变，每天的三点一线。严重的拖延症，觉得自己好失败。不知道无从改变。今天起，学会自爱，学会自律，学会淘汰不良嗜好，每天坚持学习。多去尝试不一样的东西，共勉
云左弘 回复 @Jane小姐2: 我有一点点感动，希望你成为自己想要的样子
自律力
《自律力》作者：小野读书群书单：自律总是大多数人的目标，却又怎么也做不到，那么是否可以在别人的故事中，找到打败自身欲望和惰性的方法呢？
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自律，近几年全球的最热门的话题之一。关于自律的好处，各国的畅销书作者都给出了很好的答案；而对于自律力的养成，也是众说纷纭。本书也许也只是其中的泛泛一本，但其实对...
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自律力，你有多自律就有多自由。告别混乱，随波逐流，学会分辨，自我管理，为自己的人生好好燃一次。面对生活:蜕变是痛苦的，却有着丰厚的收获。我们须凭借那份自律，去获...
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52 3965自律力：自律才能自由丨100天自律养成
自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对...
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马歇尔·戈德史密斯（MarshallGoldsmith）被美国管理协会评为“80年来对管理领域最具影响力的50位最伟大的思考者和商业领导者”，《福布斯》“五位...
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唯有自律，我们才能成为更好的自己。作者对自律理论及其多年的自律时间的全面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让你逐...
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世界上最难的事情，不是买彩票中五百万，而是日复一日的坚持一些见效极慢，执行起来极苦的优良习惯
云左弘 回复 @小不点儿1102: 坚持