一个咨询的过程其实是合作的关系。在这一集里，苍鹭通过不断追问，让蛤蟆回忆并解释了让自己不开心的种种原因。在这一集结尾，咨询过程中蛤蟆和苍鹭产生了小冲突（心理咨询过程中难以避免），苍鹭及时结束了对话。
儿童自我状态
“自我”来自拉丁文，代表“我”这个词。而当我们问“他处于什么状态”时，我们其实是在问“他存在的模式是什么”。
所以当我说一个人处在“儿童自我状态”时，我是指他的行为和感受都像一个孩子。 这不同于“幼稚”，而是“像孩子一样”。
“儿童状态”没有好坏，只是用来描述一个人实际的状态。
- 九尾么么
当你越是顺从，表现得越是无所谓，别人就越来越不顾及你的感受
猫样女子 回复 @九尾么么: 不是别人不在乎 而是别人从来都不知道你的感受
- Jakelaxxx
哦，天哪，这该死的英国味对白
xz19911005小肥虾 回复 @Jakelaxxx: 这里笑死我了
- 归菱丸子
原来蛤蟆的抑郁都来自于自己的朋友
月出惊鸿 回复 @归菱丸子: 只有自己关心的人才能伤害到自己，同时越亲近的人越容易伤害到自己，如果是陌生人的指责，根本伤不了你。
- 荏苒浮生
我们从小到大都被训练得忽略感受，把自己产生的每一个情绪统统都塞进一个谁都看不见的角落，然后变成无坚不摧的大人，似乎这样子的人就是成功的人，沉迷于自我感觉的人被冠以许多名字，废物，矫情
o66fw1f5hrl4bag5zex5 回复 @荏苒浮生: 还有自私
- 邸铱翮御
原来自己一直都是蛤蟆先生
符号妈妈 回复 @邸铱翮御: 同感
- 解不开理还乱
我有过自杀的想法，但死不起还是算了
临轩听雨_ 回复 @解不开理还乱: 我也曾想过要自杀，但想到还有很多事没做，很多地方没去过，就打消念头
- 笑斩EMO
你们的音质太棒了，希望能推出其他书
Rainny_iy 回复 @笑斩EMO: yes
- 九尾么么
低落的时候，不好的事情真的不停地在脑子里回放…
刘德华是我老公 回复 @九尾么么: 我现在救赎这样
- 蟹蟹咩
真的。。。远离无用的社交，断交一些三观不同的人会让我们更好
找到一匹小马_ 回复 @蟹蟹咩: 这也是我近几年深刻意识到的问题
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讨好型人格，真的很致命，太委屈
在意别人的评论，照顾别人的感受，不懂拒绝……别人不会感激只会觉得理所当然
一定距离 回复 @魔魔耳朵: 所以我现在不愿意和人打交道，尽量减少