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国之学文化 回复 @听友314294298: 谢谢您的认可,持续收听,持续成长。
通过学习,让你看清事实真相,揭秘你的困惑,提升自己的综合判断能力,指引你前行的方向,让你看清人性的同时,也对人生有所感悟!所以人心复杂,人性更复杂,需要我们读懂...
《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往...
如何说孩子才能听,怎么听孩子才肯说。
压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们,不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁,而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状,我们应该如何应对压力,重新...
幸福就是一朵花,自顾自的开,自顾自的败。我们是什么?我们有什么?痛苦是什么?幸福又是什么?我们如何才能了解自己,认识自己,从而更好的达到幸福之路。外貌、气质、性...
你被生活和工作捆绑了吗?是不是焦虑的情绪时常出现,让你无法很好地应对?对《如何才能不焦虑》的解读,从我们日常的故事解读焦虑,并提供真实的例子和可行的途径来帮助我...
没文稿吗
国之学文化 回复 @煜萧: 喜马不支持放文稿哦,还没开发出这个功能。