愿你拥有被爱照亮的生命 | 武志红心智成长系列 心理学经典

【送！福！利！《社会心理学》超低五折】心理学领域“封神”的经典通识作品《社会心理学》上线啦。如何化解内卷？如何处理好亲密关系？如何提升人缘？.....你看不懂的人和事，社会心理学都能给你答案。该专辑由美国心理学终身成就奖得主戴维·迈尔斯亲自为你梳理五大章节，跨界博士魏知超领读，带你轻松入门心理学。戳 https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/54050385/ 限时五折。

书籍简介

为什么我们会那么在意别人的评价？

为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失？

为什么童年受过的苦，长大了还要再受一次？

人的命运为什么会轮回？

……

这本书向我们分析了人们不幸、痛苦产生的原因，从直面过去和自我实现两个方面告诉了我们避开不幸的方法。

作者的写作方式非常引人入胜，通过故事、案例来阐述自己的观点，分析的过程层层深入，透彻精彩，大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子，和主人公一起感受，看书的过程就像是接受生动的心理辅导课。

适合谁听

如果你：

1、家庭、事业遇到瓶颈，渴望寻找方向

2、不善于处理人际关系、亲密关系

3、遭受伤害或常常感觉痛苦，希望寻找慰藉和温暖

这本书能够帮助你更了解自己，让你疗愈伤痕、找到新的方向。

柠檬心理

心理行业8年领军者

国内值得信任的心理品牌，教育排行榜排名第一

电台累计播放量超过4亿

在喜马拉雅拥有超过300万的粉丝

《5分钟心理学》、《儿童心理十万个为什么》等多个心理学专辑位居心理教育类排行榜前列

“有心事、找柠檬心理。用专业温暖你的世界"

——柠檬心理

作者简介

武志红，资深心理咨询师、书作家

1992年考入北京大学心理学系，师从的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，2009年成立武志红心理咨询中心

曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏，致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象，他的读者遍布世界各地华人区

著有《为何家会伤人》、《感谢自己的不》、《每一种孤独都有陪伴》等系列作品，总超百万册

专辑目录

序言：成为你自己

Part1 心灵成长的六个定律

定律一：成为自己

定律二：我们天然就有一个精神胚胎

定律三：关系胜于一切

定律四：多一只心灵之眼，看破关系的迷雾

定律五：幸与不幸，是你主动实现的

定律六：答案，在你自己心中

心灵成长的六个定律：生命的意义在于选择

Part2 人的命运为什么会轮回

内向是对内向者的保护？外向是对外向者的嘉奖？

不含诱惑的深情

谁制造了乱世佳人的宿命

再劫面包店――未被实现的愿望的诅咒

警惕爱情的七个教条

学校和家庭不该是“养鸡场”

Part3 让感觉在你心中开花结果

活在当下

你想要什么样的人生

尊重自己的感受

谁动摇了你的立场

你为什么太在乎他人的评价

自我价值，为谁认可

种子的力量――你如何创造了你的现实

自我觉察，解脱之道

看到的境界与达到的境界

让感觉在你心中开花结果

Part4 七个心理寓言

成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

动机的寓言：孩子在为谁玩

规划的寓言：把一张纸折叠51次

逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

亲密的寓言：独一无二的玫瑰

……