10 用对时间,你的人生可以更超值
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10 用对时间,你的人生可以更超值

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  【用对时间,你的人生可以更超值】

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  曾问过身边的朋友:“去年一整年,你觉得花钱花得最值的是什么?”有人说:“攒下两个月的工资,去听了一场五月天的演唱会。”有人说:“和男朋友一起去了趟香港迪士尼乐园。”还有人说:“给自己放了假,一个人去旅游,玩了5天。”交谈中, 没有一个人觉得花钱购买某种物品是最超值的生活体验,大家都觉得购买经验最超值。

  心理学上有个词叫“享乐适应症”,指的是,快乐的感觉总是很容易被大脑适应。我们在得到梦寐以求的东西的那一瞬间,就开始不那么幸福了。而如果你在体验上花钱,比如去听一场演唱会,学外语课程,学烹饪方法,去度假……那么,你会感受到更长久的快乐。

  有心理学研究发现:任何带来兴奋的产品,在使用两周后都会显得平庸。但是经历会沉淀成为我们自我的一部分,永远活在我们的生命里。

  真正有智慧的人,一般都深谙这个道理:比起花钱买东西,花钱买经历和经验能给自己带来更多的满足感。

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  许多行业大佬都把时间用在了自己热爱的工作上。

  比如王健林每天的行程表:凌晨4点起床,一整天被各种工作安排得满满当当。

  张朝阳在乌镇互联网大会上做直播的时候,也透露了自己的紧凑日程:他每天清晨4点半起床,5点半到6点半看新闻,7点到8点精心准备直播内容,8点到9点做直播,12点到18点进行日常会议,18点到19点跑步……

  苹果公司现任首席执行官库克,每天凌晨3:45起床,第一个到办公室,接着,员工会在清晨4点半准时收到他的电子邮件。

  通用电气前首席执行官杰夫·伊梅尔特曾经连续20多年每周工作100个小时。

  相比他们,我们看看大多数人过的是什么样的生活:上班时偷懒,躲在茶水间里聊八卦;下班后躺在床上看短视频、玩电子游戏,凌晨不睡觉,津津有味地看娱乐八卦或各类电视连续剧……

  为什么那些成功人士明明已经那么有钱了,却还是喜欢将大量的时间用在工作上?

  心理学上有个词叫“心流”,指的是一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉。心流产生时,人就会有高度的兴奋及充实感。

  有人会在玩电子游戏时产生心流体验,而真正的成功人士则会在学习和工作时感受到忘我的快乐。他们喜欢有挑战性的项目,从中获得巨大的满足感和成就感;他们不喜欢在短视频或小游戏中寻找短期快感,而是向往充实型的快乐,比如工作、阅读和健身等。

  越成功的人越热衷于追求真正的快乐,他们最喜欢做的就是将时间花在能全面提升自我的事情上。

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  如果你想获得真正的快乐,如果你想获得双倍甚至多倍的人生经验,那么请先学会正确使用你的时间。将时间和精力放在更有意义的事情上,转身才不会陷入无尽的空虚中。记住,唯有用对时间,你的人生才会超值。

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