用户评论
- 昨夜梦难留今夜_71
每天逼自己听这一类书是对还是错
凭哥 回复 @昨夜梦难留今夜_71: 不用每天，偶尔听听就好了
觉得有收获了，想要听的时候再天天听吧。成长是一辈子的事，不用太着急。
- 雪沫清篱
这本书真的触动了我的心灵，和樊登读书的很多优秀书籍观点一致。曾经的我也是看不到自己的内心，总是产生自我质疑，不接纳自己，内在不停的内耗，自责愧疚又无法改变。一切都是从接纳自己开始，爱自己，才能自由的去做一切。
- 流光一霎间
因为所谓的正能量，就是允许我有负能量。自我接纳然后自我拓宽，是这个世界上最正能量的事情。
凭哥 回复 @流光一霎间: 是的。凭哥觉得这句话说得真好
- 雪珍_zK
负能量可以文字的形式释放出来，比如写日记
凭哥 回复 @雪珍_zK: 凭哥哥有免费新书上架哦，快来看看吧《摆脱无力感，拿回你的人生主动权》欢迎订阅收听哈
谢谢支持
- MissyouMM
自我接纳和拓宽，而不是替换
- 永恒的童年_06
世上没有长久的无条件的爱，无关可以无反馈，越亲密我们想得到的越多
- 水月云天_4o
如果你充满了正能量，那么你的负能量哪去了呢？你不允许它出来，它就被压抑，它被压抑，就会不停地涌动，想尽各种办法出来，压仰越厉害内耗越大，直到你崩溃再也压不住。你的力气全都用在排斥自己，自我压抑了。
口红控_wk 回复 @水月云天_4o: 压抑到抑郁成疾
- 雪落静无声
心态平和与自己为伍！
凭哥 回复 @雪落静无声: 是的，心态决定心境。
- 水月云天_4o
我们为什么会排斥，因为评判。
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