【发刊词】为什么你总是觉得焦虑与不幸福？| 幸福心理学课

主播的声音好奶

不知道幸福是什么，但是却真实地体验到焦虑是什么。前几天，工作压力好大，却没有人可以分享（单身又独居），又因为新冠肺炎威胁不能去看电影去玩去逛街。 突然，我就崩溃了，失眠了。然后一就像老师里面说的，问自己：“我是不是不够好？” 我是不是不够好？所以才会没有人爱我。 后来我发现，去年的这时候，我喝醉了，也哭着问闺蜜这句话。 360几天好像一个人也过得很好，但就突然有这么一天，让我怀疑我自己。 很幸运的是，我还有可以安慰我的朋友，第二天，崩溃一天之后，睡醒，吃饱，我又好了。 但问题解决了吗？没有。 希望这门课可以让我相信，我很好。 或是让我真心的可以换个看世界的角度，相信我自己值得被爱。

听了一下，还是蛮不错的

16年因老公战友的决策失误造成我们入股的资金血本无归还欠债着好几个亲戚朋友之间的大额资金。这几年债务的压力让我每天都困在焦虑不安之中。前面脑额掉了一半的头发成了秃噜头了……唯一能够让我傲娇的是我们夫妻俩的感情经历着这么大的债务负担却不减一分。今年上大一的儿子虽不优秀但心地善良。

我想对不喜欢这个口音的人说: 你想要的是什么呢？ 声音背后的感悟和深层次挖掘的正向内容吗？ 还是仅仅是声音本身？ 知道自己想要什么，那么去找就好了，何必要打击挖苦别人呢？ 反正我是感觉主播已经很努力说普通话了。台湾口音也只是口音而已。何必如此？

台湾的主播吗 声音太爱了

老师的声音很好听，可以让我的心安静下来，谢谢老师！

我怎么觉得这声音听不下去呢，不像有阅历成熟的声音，像个卖萌的小孩

沙发沙发，话说主播声音好年轻，和形象出入有点儿大啊哈哈哈😛

总觉得自己不够好，总有需求无法满足 ，总觉得婚姻关系不幸福，总觉得他人的幸福很简单，自己却一直不幸，内心很煎熬，生活中一丝的不如意，都会领我崩溃，敏感易怒，还容易波及家人。