01创刊词：别让负面情绪把你拖入人生谷底

应对负面情绪 | 别让负面情绪绑架你 

本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。在本书中，你将会认识到你的...

梁娟：别让负面情绪害了你 

别让负面情绪害了你——用心理学有效管理焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等情绪由磨铁图书联合心理学专家梁娟精心打造的情绪管理课，教你用最科学、最有效的方法管理情绪，把握...

商业思想家|吴鉴庭老师：别让负面情绪绑架你 

1.前言2.坏脾气并非是天生的3.不要用别人的错误惩罚自己4.宁静淡然，人生致远5.学会正确的情绪表达方式6.明智的人不会让人生“郁气”7.即使遭遇人生困境，也...

头版头条——中国创刊词|AI电子书 

【内容简介】国学大师季羡林说过：“怀旧能使人心灵净化。”报纸和杂志越是年代久远，存世量越少，就越显珍贵，报刊的创刊号更可谓是凤毛麟角的珍品，它是报刊收藏的一个重...

王进义《烟火》2022春季创刊号 

如何控制负面情绪|如何控制负面情绪|AI电子书 

【内容简介】美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她，双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身残志...

别让情绪毁了你的努力 | 正确解读负面情绪，彻底告别失控人生 

清除负面信念特辑 

负面情绪，正面解决 

负面情绪，正面解决 

负面情绪，正面解决。本书通过几个维度给大家讲述负面情绪的产生是会有一定的原因的，是什么事情导致的负面情绪，找到原因后寻求适合解决的方法。例如：做深呼吸或冥想、当...