你是否也深受原生家庭之害？
自卑，交友过程屡屡受挫；
压力大，焦虑失眠，暴饮暴食；
缺乏安全感，婚姻恋爱非常坎坷；
冲动易怒，影响工作，得罪领导同事。
而摆脱这些原生家庭烙印的方法，就是掌握情绪管理的方法
国家心理咨询师小鱼姐，通过19堂课帮你解开情绪的秘密，教你管理情绪，处理好生活中的关系难题，收获幸福人生
用户评论
- 福妈故事天天讲
可不可以慢点说，听得心慌
- 氤氲蜜糖66
太快了
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① 安全型：你好我也好 ② 迷恋型：我不好你好 ③ 淡漠型：我好你不好 ④ 恐惧型：我不好你不好 ⑤ 混合型 了解原因，接纳现在的自己，用心去改善