23.结语：给家长的18条忠告

各位爸爸妈妈，你们好，我是芮老师，你们的家庭教育顾问。

我们的课程就要结束了。今天的最后一讲，我想给家长朋友们提一些忠告。

这些忠告，是前人研究的精华；是成功经验的结晶；是失败教训的总结，是我20多年从业经历的心得；也是这套课程内容的浓缩。

教育孩子，不能从愿望出发，凭想象办事，受情绪左右，随潮流而动。只有遵循科学规律，才能实现初心。

芮老师的第一条忠告：

专注，是一只把所有光线集中到一点的凹透镜，是学习力中最具凝聚效力、整合效力的品质，也是形成观察力、记忆力、想象力与思维能力的基础条件。

家长朋友们一定要重视孩子专注力的培养。只有专注的人，才能在艰苦的学习道路上一路狂奔，走向辉煌。

第二条忠告

分心的孩子，就像一辆动力强劲的法拉利跑车，只不过是制动系统出了点小问题。

如果把制动系统调整好，就是一台上佳的好车。如果让“制动系统”带病工作，那后果会很严重。

家长朋友们一定要明白“优势取向”的教育理念。我们不是在治疗问题儿童，而是在塑造卓越者。我们的孩子本身就很优秀，不是问题孩子。

任何时候，任何情况下，我们都要努力避免让孩子进入病人角色、差生角色、问题儿童角色。也别让孩子用分心作借口，降低期望标准或者放弃努力。

我们要用看待正常儿童的眼光去看待他们，他们本来就是正常儿童，只不过是缺点和优点都更鲜明些罢了。

别老盯着他们的缺点看，要知道，你的眼光，正塑造着你的孩子。

一念之差，孩子会有两样的人生！

第三条忠告

我们生病了，不会抓把药就往嘴里塞，而是先去看医生，让医生诊断我们到底得了什么病，然后对症下药。从没听说过，胡乱吃药能治好病的，病情加重的例子倒是不少。

对于孩子的专注力问题，我们也不要用“也许、大概、可能、估计……”这些推测来判断。

如果感到孩子在专注力方面有所不足，我建议您，给孩子做一做精准、专业的专注力测试，会给专注力的培养与训练指明方向、选对手段、找准力度。

第四条忠告

所有的儿童、青少年心理问题，也包括专注力的问题，都与家庭环境与教养方式有关。

家长如果一边督促孩子集中注意力、安心做作业，一边自己又在看电视、打麻将，那孩子无论如何也做不到的。在对孩子做出要求之前，先检讨一下自己的所作所为。

一些励志故事中，确实有那种在恶劣环境中顽强生长的事情。但那是个案，不是常态。环境好，孩子的成长就好；环境差，孩子的成长就差，这是大概率事件。

第五条忠告

在有些不专注孩子的家庭中，父母每天都会与孩子进行没完没了的斗争。这种负面的互动对亲子关系杀伤力极大，也于事无补。

请牢记、并且明白无误的告诉孩子，所有针对专注力问题的教育与训练，不是和你做斗争，不是和你过不去，而是与分心、多动、冲动的行为做斗争。我们是盟军，不是敌人！

千万别把斗争对象搞错了！

第六条忠告

人要做自己该做的事，不要做自己不该做的事。该做的事情不做，这不对；不该做的事情做了，也不对。

古人说得好：不在其位，不谋其政。如果家长替代老师教学、或是替孩子检查作业、管理他的生活，也都不对。弄得自己很辛苦，还会把事情搅得一团糟，那肯定是你不想看到的结果。

第七条忠告

家长朋友们，我们一定要把专注力的训练，与成绩的提升结合起来。

因为它俩本来就有着密不可分的联系。

专注力的增强，为学习提供基础与保障；学习成绩的提升，又为专注力的训练提供动力与奖赏。

所以，结合学习过程的专注力训练，是一种最好的训练，这是我20多年儿童专注力研究的一条重要心得。

第八条忠告

千万别把孩子搞得苦不堪言，没完没了地上补习班、上名师课。

孩子如果掉到【厌学】的坑里，心态、能力、成绩全都死光光，一个都逃不掉。

您一定要永远记住高效学习“铁的法则”：不是抓紧每一分钟去学习，而是抓紧学习时的每一分钟。

 第九条忠告

当孩子分心、多动、冲动的行为表现过分的时候，有些父母按捺不住心头的怒火，控制不了自己的情绪，打骂的招数就使出来了。

从来没听说过打骂能解决问题的；更没有听说过打骂能发展孩子的能力。它只会给孩子带来伤害，生理上、心理上的伤害。再有就是破坏亲子关系，提高教育难度。

这是你想要的结果吗？

第十条忠告

和老师搞好关系，让老师了解实情，非常、非常、非常重要！

家校合作，才能搞好教育工作，这话可不是说着玩的。与老师主动沟通，获得理解，并积极配合老师，训练工作才会事半功倍。

第十一条忠告

有句老话叫 “开卷有益，戏无益”。

“开卷”指的是读书，“戏”就是指游戏。老话说，看书有好处，游戏没好处。这话只说对了一半。

正确的说法应该是，开卷有益，戏也有益。

游戏可以愉悦孩子的情绪；锻炼孩子的心智；学习社会规则；发泄旺盛精力。更重要的是：游戏符合儿童身心特点，孩子喜闻乐见。

在我工作室的训练中，就有一条原则，能用游戏的，绝不用说教；能用形象表达的，绝不用语言。因为潜移默化的影响，比苦口婆心更有价值。

第十二条忠告

教育，不能搞成24小时全天候的“紧逼盯人”。

我们给孩子的童年留点空间，更要给不专注的孩子留点空间。

我们不要期待孩子任何时候、任何情况的行为都符合你的标准。有时，做父母的要学会视而不见，孩子的行为仅仅是稍微有点出格，就“难得糊涂”一下。古人的智慧，很有道理哦。

第十三条忠告

专注力的训练过程中，一定会有曲折与起伏。家长朋友们一定要保持耐心，与孩子一起战斗。

初始阶段，进步会比较明显，后来进步就不那么快了，会进入一个平台期，甚至还会有倒退的现象。

这很正常，曲折不可避免；起伏则是跃上一个新台阶的前奏。

有些家长在这一阶段会怀疑训练方法，或者怀疑自家孩子是不是“朽木不可雕”。

其实都不是，能力形成与发展的规律就是如此！我们一定要用最大限度的耐心，打赢这场持久战！

第十四条忠告

俗话说“十年树木，百年树人”。

能力的培养肯定不是一蹴而就。再说，孩子短期内发生巨大变化也不一定是好事。

专注力训练的成果，有三种评价指标：进步、达标、优秀。

有时候，进步了也并不代表能达标，离优秀就差得更远了。从进步到达标、再到优秀，是一个漫长的过程。

请家长朋友们要有耐心、有恒心。训练不专注的孩子，是一场马拉松，而不是百米跑。点点滴滴的进步最靠谱，也最踏实。

第十五条忠告

即使你寻求了专业机构的帮助，也不是把钱一交就没你什么事了。

爱，永远是塑造孩子心灵最强大的动力，而这只有父母才能给予。

专业的方法再先进，家庭训练这一环节也必不可少。只有相辅相成，才能相得益彰。一条腿走路，既不快，又不稳。

第十六条忠告

有些食物，是专注力的“隐形杀手”。最突出的就是糖。

已有确凿的科学研究表明：吃糖过多，是导致不专注现象的重要原因之一，更是加重症状表现的祸根之一。

另外，挂面、糕点、油条、皮蛋、贝类、人工色素，也对专注能力有负面作用。如果发现孩子不专注情况比较严重，西红柿、苹果、橘子也要少吃点。

第十七条忠告

在家训练孩子的专注力，要选准一个切入点。

这个点，是比较明显的问题，孩子也感到苦恼的问题。

更重要的是，这个点的训练相对比较容易出成效，而且肉眼可见。

大家都知道“蝴蝶效应”。南美洲亚马逊河流域热带雨林中的一只蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，两周以后，可能引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

心理因素之间也存在这种联动机制，比如作业拖拉一旦改善，就会带动专注力整体向好。

第十八条忠告

别指望把不专注的负面特质全部清除，这是不可能的。

院子打扫得再干净，还会有几棵杂草。杂草是不好，但杂草对生态平衡也有意义。

尽善尽美只是一种理想状态，而不太可能在现实中出现。

教育和培养孩子，一定不要有“完美情结”，因为没有一个孩子能做到完美。

从另一个角度看，不完美的孩子，才是一个可爱的孩子。这话听起来有点难接受，但您仔细想，是不是如此？

家长朋友们，我们的哈佛儿童专注力课程，到这里就全部结束了。但我们的沟通与交流，却可以无限延续。

如果您有困惑、有疑问，都可以给我留言，我和我的团队都能看到。

相信以我的专业度，能帮你少走弯路，不花冤枉钱。别不好意思，别怕打扰我，你们也为我提供了鲜活的案例，有助于我的研究与实践。

让我们携起手来，为了孩子美好的明天努力！

再次深深地感谢大家的陪伴与聆听。再见！