1.孩子成绩不好,罪魁祸首是不专注
 480

试听1801.孩子成绩不好,罪魁祸首是不专注

倍速播放下载收听

00:00
17:10


购买所属专辑,收听更多内容

1.孩子成绩不好,罪魁祸首是不专注


各位爸爸妈妈,你们好,我是芮老师,你们的家庭教育顾问。


现在上学的孩子啊,真的够累的,起得比鸡还早,睡得比狗还晚,家长也跟着忙,跟着累。苦点累点,作为家长真的不怕,关键是怕忙了半天,该做的事一件没少做,就是不见成绩上去,这就叫人很难受了。很多家长都特别焦虑,问题到底出在哪?有没有什么方法,既能让孩子轻松点,还能让成绩看到提高呢?


每次遇到这样的家长问题,我都会说:如果孩子的智力正常,那成绩不好的罪魁祸首,大概率事件,问题可能还是出在专注力上。解决问题的根本方法,是培养与训练专注力。


在接下来的课程里,我会结合哈佛大学的儿童专注力训练内容,通过23节课,带您一起了解训练孩子不专注的科学方法。既能给孩子减负,又能让成绩向上走。而专注的好习惯,也会让我们的孩子受益终生。


这节课,我会告诉你专注力对孩子学习成绩的重要作用,再带你看一看,专注力好的孩子,学习起来是什么状态。

 

一、做个小调查,看看你孩子学习时的专注状况

我从事儿童专注力的研究和干预工作,已经有20多年了。这些年我一直在给家长分享一个观点,就是:想让孩子的学习成绩上一个台阶,关键在专注。培养孩子的专注力,是性价比最高的教育投入!

你可能半信半疑,培养专注力,成绩就能上去了?孩子还能轻松?有这好事吗?有!让我们先来做一个小调查。

你的孩子一节课,真正在专注听讲的时间有多长?你可以询问老师,也可以心平气和地和孩子聊一聊,问问他,一节课真正在专注听讲的时间有多少?

10分钟?20分钟?还是30分钟、40分钟?

你也可以观察一下孩子在家里做作业时的表现,如果他花了3个小时写作业,那全神贯注的时间有多长?东张西望、心不在焉的时间又有多长?如果走神的时间都用来写作业,还需不需要用3个小时?

孩子的成绩,和上课专注听讲的时间、做作业全神贯注的时间直接相关。分心走神,才是学习成绩不理想的罪魁祸首。在这里我想给大家分享一个学员家长的经历,这里面有他的感悟。

有一次,这位家长想组织个交流会,请一位刚考上北大的学生,给孩子们讲讲提高成绩的独门秘籍。

这位学霸答应得很爽快。聊到要讲什么内容的时候,他不假思索地说:“我想讲上课认真听讲。”

组织者就很诧异:“这算什么独门秘籍啊?”

他笑了笑,说:“您可以去观察一下,在课堂上,有多少同学能全神贯注听讲10分钟?有多少人能全神贯注20分钟? 30分钟呢?一节课40分钟都能全神贯注的,一定是个位数。这样的同学,想成绩不好都不可能。而那些只听了10分钟的,要是成绩也能好,那就是神仙了。”

学霸的独门秘籍,就是上课注意力高度集中,认真听讲。如果你问任何一个成绩优异的学生:你上课、做作业时,会分心吗?他的回答必然是:“不!”

再任意找个老师问一下:如果我孩子上课专心听讲,做作业全神贯注,成绩还会差吗?老师的回答一定是:“怎么可能!”

 

二、专注力如何作用于孩子的学习?

1、专注力的第一个挑战:三年级现象

    很多家长会说,我的孩子很聪明,一二年级时成绩非常好,但不知为什么,一到三年级,就开始成绩退步了,真的是让人很焦虑。

这就是我们这节课的第一个重要概念:三年级现象。

一二年级时,孩子成绩都不错,随便考考都能95、100分。但一到三年级,就慢慢出现了两极分化,有的孩子上去了,有的却慢慢退步了。

为什么会这样?浙江省的一位特级教师王崧舟老师说得最一针见血、最靠谱。他说:三年级现象的根本原因是孩子的专注问题。凡是三年级学习中退步明显的,一定是在专注力方面出现了问题。因为一、二年级,学科内容相对比较简单,教学进度也慢。学校教育抓得很严,家长辅导也很勤。所以这些孩子在分数上没有太大的差异。

但是随着学科内容的不断深化,对孩子专注能力的要求越来越高,对孩子思维的深度和广度有了要求以后,如果这些短板不能跟上,那么这些孩子就会慢慢地出现退步。问题就会暴露出来了。

当代中国教育大家魏书生老师,在初一学生刚入学时就对他们说:“在中学阶段,老师会教给你们两个能力,一是自我教育能力,二是自学能力。就自学能力而言,入学的头一个月,会重点抓一个问题,那就是专注力。因为注意力是心灵世界的天窗,没有它,知识的阳光是照不进来的。”

顺便说一下,这两位都是学校的老师,而不是心理学家哦。


2、专注力不够,智商再高也学不好

在我的职业生涯中,有两个孩子让我印象特别深刻。

一个孩子是我给人做的上万例智力测验中的最高分,智商149。可这孩子从小学到高中一直成绩不是最佳,后来只考了个大专,工作后也没多大成就。他短板就在专注力上,真的白白浪费了一个小天才。

另一个孩子的求学之路,可以用“辉煌”二字来形容。他中学上的是人民大学附中天才班,然后保送清华数理基础班,最后到美国哥伦比亚大学深造。所有的人都说,这孩子太聪明了,是天才。我给他做过智力测验,智商是125。这智商算是比较高了,但有这智商的孩子也不少。权威统计数据表明,智商120~139的人,占总人口的11%。这孩子的智力最多只能算是十里挑一的人。但他的成就水平,远远超出了十里挑一。而且这孩子不仅学习好,玩起来也是一把好手,踢足球、玩游戏样样精通。可是,只要他坐到书桌前学习,就像老和尚念经时“入定”一般,全神贯注,仿佛世界上的一切都不存在。高度的专注,是他学习效率的倍增器,没有人对这一点提出疑义。

 

三、专注力好的孩子怎么学?

最理想的学习状态,是自主高效。那自主高效的学习长啥样呢?可以用一句话来概括:不是抓紧每一分钟去学习,而是抓紧学习中的每一分钟。

我再说一遍,不是抓紧每一分钟去学习,而是抓紧学习中的每一分钟。也就是用最少的时间投入,获取最大化的学习成效。这是一种最理想的学习状态,而实现这种状态的基础条件,就是要有较强的专注力。

在这里面,我们家长也有很多的误区:

1、误区一:是没听懂,还是没听见?

老师上课讲完一段内容后,问某个学生:你听懂了吗?学生说,没听懂。几次下来,老师心里暗自想,这孩子理解力比较差。回到家里,家教又讲了一遍,问孩子,你听懂了吗?回答还是没听懂。家教和家长都认为,这孩子比较笨。

这是我们这节课的第二个重要知识点。其实,“听懂了吗”这句话里,包含两个问题。首先是“听了没有”,然后才是“懂了没有”。如果压根就没听,哪来的懂?只有解决了听的问题,才轮得上讨论懂不懂的问题。

听与专注力有关,懂与理解力有关。专注在先,理解在后;没有专注,谈不上理解。把没能专注说成是不理解、是笨,显然是冤假错案。这种冤假错案已经延续了很多年了。

同样的道理,记不往学习内容,也不一定是记忆力差,也许是学习内容压根就没进入大脑。

俄罗斯大教育家乌申斯基有句名言:“注意就是那扇门,一切进入心灵的东西都必须经过这扇门。”

是的,那是一扇智力之门。许多家长百思不得其解的一件事是,孩子一点也不笨,为什么成绩就是不好呢?原因就在于专注力上出了问题,这个问题不解决,其它的一切免谈。


2、误区二:家教和补习班,解决不了根本问题

另一个习惯性的误区是,孩子成绩上不去,父母总想抡起“三板斧”:找名师、请家教、延长学习时间。

这样做效果如何?好像也不怎么样。原因很简单,你没有帮孩子找到真正的短板。三板斧的力度确实蛮大的,但有的时候砍错方向。

让我们来捋一捋思路。如果孩子在学校课堂上只能听10分钟,到了补习班也不会好到哪里去,可能还是只能听10分钟,他的学习效率只有别人的1/4。别人学4小时,理论上,他得学16小时才能追上别人的水平。可如果一个孩子一天学16小时,他不苦吗?他不累吗?当然苦,当然累了。苦了累了怎么办?厌学呗。

古人早就说过,知之者不如好之者,好之者不如乐之者。如果一个孩子对学习既不“好”也不“乐”,而是“厌”与“恶”的态度,他的成绩能上去那就见鬼了。

见鬼的事儿不会发生,最有可能发生的情况是:由于学习时间过长而厌学;由于厌学而成绩不好;由于成绩不好,家长又加大补课力度;最后更进一步加重孩子的厌学情绪。如此恶性循环,把事情搞得越来越糟。这样的悲剧正在许多家庭中上演,我们可千万别掉到这个坑里去。

我从不反对孩子上补习班,知识有薄弱之处时,的确需要去提一提、拉一拉。我只是想问大家一个问题,如果孩子上课时不专心听讲,课后不能全神贯注做作业,上补习班有用吗?课内不能听,课外就能听了吗?家长很多时候真的是在花钱买安慰!

上补习班,我们不但消费了钱,还消费了孩子的时间,消费了孩子游戏、玩耍、休息的时间,可能也消费了孩子对学习的动力与兴趣。

如果孩子在学校里能做到专注而高效的学习,省钱就不用说了,还能腾出时间去游戏、去阅读、去体验丰富多彩的生活、增进亲子关系。

所以,哪门课成绩差就狂补哪门课,属于扬汤止沸的方法。培养与训练专注力,实现自主学习,才是釜底抽薪的科学对策。


3、专注力要靠科学训练和培养

不过啊,许多家长与我交流时说,我也知道专注力的重要性,我也发现孩子的专注力存在一些问题,没少进行这方面的教育,可是说了半天没用啊!孩子还是没变化。

他们说的一点都没错,没少教育,却不见效果。原因在于,专注是一种态度,更是一种能力。思想教育可以解决态度问题,但解决不了能力问题。只有通过刻意地培养、科学的训练,才能逐步形成专注的能力。

我在这套课程里要和大家分享的,就是这样一整套科学的专注力训练方法。这些来自哈佛大学的方法,能帮你切实解决孩子的专注力问题,提高学习效率。顺便透露一个小消息,我正在和世界最权威的专注力训练专家,哈佛大学哈洛韦尔教授商谈,如果有机会,我希望他能来到中国,给我们家长做讲座和互动。

现在,芮老师来和大家一起回顾一下这节课的主要内容。

对于智力正常的孩子来说,一分专注,一分成绩,专注度就是孩子成绩的温度计、风向标。

专注力还是学习活动的先行官,有专注做铺垫,理解、记忆才会出现。所以我们的结论是:培养专注力,是性价比最高的教育投入!

 

现在,我给大家留个小作业。请家长朋友观察一下,孩子能够集中注意、全神贯注做作业、或是其它有意义活动的时间。

在课程稿件里,你会看到一个“儿童注意力集中时间表”,对照标准时间,看看咱们家孩子专注力的情况。

需要注意的是,这里说的“注意力集中时间”,是指孩子的主动注意时间,也就是从事学习活动,或者其它费神、费劲活动的时间。

有的家长说:“我孩子的专注力也不算差,他看电视、玩游戏,一两个小时都能聚精会神呢。”那是被动注意,孩子的专注力完全是被故事情节、一环一环的晋级所吸引,无需费神、费劲,不能作为专注力时间的指标哦。

 

好了,这节课的内容就到这里了。欢迎你在评论区分享你的收获,也可以把这节课分享给你身边的朋友,让更多的孩子受益。

培养与训练孩子的专注力,是个技术活。它需要一整套的科学方法,还需要抓住关键的时间节点。在下节课里,我会和你分享“机不可失,抓住关键期,事半功倍”。感谢您的收听,我们下节课见。

评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!

打开喜马拉雅,发表评论