詹姆斯艾伦-原因与结果法则

先是自我的重要性（思想与性格），再是认知的重要性（与环境、与健康），之后是状态（乐观、纯洁）的正向影响（与成功、与理想），最后是宁静（正念）的积极作用，

——告知了结果，但没有告知手段。