正念冥想减压课|经典版

没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。

——村上春树

《正念冥想减压课》设置了经典的8周正念课程，运用讲解+练习方法+入群答疑，让您学以致用，轻松掌握运用冥想应对情绪和压力的技巧，缓解疲劳收获自然好睡眠。

• 1、专辑售价69.9元，预计更新66集，每天更新1集。
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