试听180秒3. 退行：对各种能力的压抑

你好，我是曾奇峰，欢迎来到《曾奇峰的30堂心理课：深入潜意识，解密你不知道的人生》。

我们经常说到个人成长，成长意味着各种能力的增加，以及人格的完善，而退行是跟成长相反的方向，某些本来已经具备的能力，在退行中削弱甚至丧失，人格变得虚弱和不完整，武志红所说的巨婴，指的就是成年人的退行状态。

简单的说，人的心理发展，有三个台阶。第1个台阶是依赖，这个阶段的人，没有他人就活不下去，婴儿对他人的绝对需要，是合理的；但如果是一个30岁的成年人，变成了啃老族的一员，我们就说他是退行到了婴儿期，当然你可以说是固着在婴儿期。

第2个台阶是，控制期，比如有人很在乎他人对自己的看法，本质上是想控制他人，也是人格不独立的表现，第3个阶段，是健康的和成熟的阶段，这样的人具有爱自己和爱他人的能力，有独立和自由的人格。

有人一遇到麻烦事就睡觉，这是形式上的退行，这跟婴儿一样，因为婴儿大多数时间处于睡眠中。

成年人的显著特点之一，是有性生活。但有一部分成年人，很早就丧失对性的兴趣，这也是退行到未成年人的表现。

不苟言笑的成年人，也在退行中。他们的人格较弱，hold不住成年人内心的需要和激情，也无法轻松应对外界环境，就只能用僵化的方式压抑自己，以不变应万变。

中国人集体退行的方式，是退行到依赖期，具体表现就是对美食的过度依赖，当然还包括对其他口腔刺激的依赖，比如抽烟、喝酒、嚼槟榔等。当然，美食是美好生活的一部分，但如果对美味的爱好需要付出太大的健康的代价，那就是一个问题了。

下面我们列举一下各种能力的变弱或者丧失。

运动功能障碍：一个13岁的男孩被老师严厉处罚后出现双下肢瘫痪，各种医学检查没发现器质性问题。这是心理应急导致的躯体形式障碍，心理动力学认为，该男孩有用脚踢老师的冲动，但被规则压抑了，用失去运动功能来避免糟糕的结果出现。

一个跟普遍的例子是，有些男孩女孩在学业上很优秀，但体育成绩总是不能达标，这是因为他们赋予了运动以反抗父母的意义，因为他们的父母只在乎学习，所以他们不自觉地压抑了自己的运动能力。

语言障碍。口吃的发病率约占人口的1%，中国有1000万人受口吃的困扰。从大的方面来说，这是人格退行的表现，从具体的角度来说，这是一个典型的赋予某种能力的运作以某种堕落的意义的典型例子。

强调一下这句话：赋予能力以堕落的意义，超我被激活对其打压，能力削弱或丧失。这样的患者的超我类似于“君子讷于言”，流利说话就不是君子。

记忆力。学习的本质就是记忆，不仅是大脑的记忆，还是身体的记忆。记忆力不好也是一个功能障碍。我们会倾向于不记住让我们痛苦的事情（当然有时候会相反）。

在有些父母辅导孩子作业时，会不自觉地剥夺孩子的记忆能力，结果导致父母记住了那些东西，而孩子没记住；有些正值壮年的人就开始抱怨自己记忆力的减退，提前进入了衰老期。

而衰老可能是没有太大器质变化情况下的巨大功能上的退行，这就是为什么有人80岁还有好的记忆力，有人40多岁就显得记忆力不好的原因。

智力。智力的增加是成长的显著标志。几十年前，我们曾处在全民智力大退行状态。现在，有两个群体处于智力退行状态。一是一些学习困难的孩子他们潜意识里赋予使用智力以各种不好的意义，比如堕落、抛弃父母、攻击老师和同学等，所以他们无法把功课学好，尽管他们有强烈的学好的愿望。

还有一群中年人，过早进入无为境界，对使用智力嗤之以鼻，对弃圣绝智趋之若鹜，这种退行是对生命的浪费，也是对人类进步的阻抗。

因为从来不缺乏放弃使用智力的普通人，所以使用一点点智力的骗子们，就可以大行其道。中国文化底层，也许有一个可以被称为“老人福利”的东西。

当然不是年龄超过多少岁可以免门票之类意识层面的东西，而是老者潜意识层面的优越感和特权，这使得很多人用提早衰老来换取：媳妇希望提前熬成婆。

专注力。对孩子来说尤其重要，遗憾的是很多孩子的专注力被损害了。当父母要求孩子专注的时候，就已经在确定无疑地损害孩子的专注力。

理解这一点并不困难，你可以想像一下，在他人的高压下要你专注于某一件事，你专注的可能是压力本身而非需要专注的事情。

当然更重要的是，被外界要求专注，会使人产生一种服从之后的屈辱感，这会极大地削弱关注的品质。专注力是独立人格的副产品。

社交技能。无数的宅男宅女回避社交行为，对他们来说，社交性的适应行为会使他们感觉到丧失自我的危险，或者否认自己对他人的需要，因为这种需要导致屈辱感。

与此相反的情形是过度社交、过度使用社交技能，他们是在回避独处时要面对的内心冲突和痛苦。

无法转化工作和娱乐。即无法从追求快乐的娱乐状态转化到创造价值的工作状态，原因是赋予了工作以太多的象征性意义，比如工作就是被虐待、被驱使，或工作意味着长大成人而内心还住着一个不能工作的小孩。

很多人认为周一早上是最痛苦的时刻，就是这种转换出现了障碍。

判断力。最近发生的张扣扣事件，让一些人丧失了判断力。他们混淆了法律和心理学的界限，也丧失了判断一个人是罪犯还是病人的能力。

这种判断力的丧失扩大到一定程度，就会形成危害法治的舆论暴力，使现代社会退行到原始部落时期。

应对退行的各种弊端的办法，就是成长。

相对于退行而言，成长是一个缓慢的过程，它需要关于心灵的知识的积累，以及人际关系经验的积累，而最重要的是，心中有一个或一些充分成长的人格的榜样。