3.效率升级：用好to-do list和番茄工作法，实现效率翻番

2987

试听180秒3.效率升级：用好to-do list和番茄工作法，实现效率翻番

00:00

15:03

购买所属专辑，收听更多内容

主播信息

小乘学堂

小乘学堂，在碎片化时代，联合深度内容拥有者，推出精选知识、见识、常识，是“新出版”领域的优质品牌。

11.24万

加关注

佳人怡人
收获很大，感谢小哥哥的分享
佳人怡人
一、To do list 1.记录你做的每件事，精准的时间长度把握。结合to do list让你有成就感的事情，汲取心里能量，收货更多价值。-《奇特的一生》柳比歇夫 2留出固定的过渡和调整的时间给被动任务。保证规划的流动性。 3把to do list当成回顾日志，你状态的记录。回顾加深印象，评价反思执行.快去进步。二、番茄To Do 1.核心：设定单位时间，以单位时间安排任务，提高对时间的敏感度。目标任务非常明确具体简单，时间敏感度强，时间提醒。 2.把任务切分成一个个的时间块。确定自己专注最好的时间段和时长。不适于创造性工作。不同任务的专注时长。 3.同类联想总结运用。媛媛，北大学霸课。
Se7en27yip
请问在第一步培养时间敏感度上需要多长时间再进入第二步待办清单呢？