第一章

消灾积福之道
周老师讲
（一）、刚才讲长寿，只有这么四种人长寿。第一个没心
漫肺的长寿；第二个稀里涂的人长寿；第三个平静的人长寿
第四种人覚悟者长寿，原来只有这四种人长寿，没有其它种。
那么到底咱们讲病是怎么来的？有些人整天担心、若急、
牵挂、盼望，各种心情都很多，那么这样的人那就符合什么
个字呀？患者的“患”字，心老往上串，今天担心孩子、明天
跟这个人着急、跟这个人生气，跟那个人担心、跟那个人害怕
这就得了，你就准备做患者吧，患者的“患”字就这么写的
心老是往上串。
心平静才能长寿。“两个”火加起来一摞，就是炎症的
“炎”。而这个“火”字又是由“心”变的，一个“人”加上
右边跳动的两点就是心脏的“心”，这一边一点拿过去就跳大
了，跳到左面去了，这就麻烦了，变成“火”字，两个“火”
，就是发炎的“炎”字，那就是上火了、发炎了。后来
咱们发现：啊！不是有知识的人就能当官，不是这个样子的；
不是有才千就能当老板。现在很多人不服气，“这个人也不
是，他怎么能当老板？”你看看人多平静，人家拿钱很平静，
有的人当官的时候很平静，人家当个局长像上趟厕所一样轻
松，你行吗？你当个班组长给你渡动的够呛，你的容量就
大。记住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。现在很多人

老较劲，“你看这个领导没什么”什么他需要有才能吗？天不
喜欢有才能的，不喜欢你有才干，只喜欢谁平静它喜欢谁。所
以佛讲的是中道；道教讲的也是中庸，中道，平静。静能致远，
平静才能达到永远。
你看刚才讲了有知识的人叫小聪明，那么什么叫有智慧
？大伙把智慧的“慧”字写出来，“慧”字下面是心灵的“心
上面加个笤帚反向清扫，将获得生活、事业的双丰收。但是证
能清扫自己的心灵呢？人总是这一生在找别人的毛病，有几个
人在找自己的毛病，“你看你那么脏？”请你出去看一看自己，
哎牙！我这面也挺脏。”但是能反观自照者，出去看自己这
面的人可大少了。所以智慧难得，智慧有一点点都叫大智慧，
聪明太多也仅仅是小聪明。有的人聪明一世，最后到老啥也不
是，太多了；有的人啥都不行，傻人有傻福啊！
首先，病是由心生的，命运也是由心生的。在所有的宗
教，无论是道教、佛教，还是天主教、基督教、伊斯兰教，不
管什么教，都讲的是命是由自己心可以生出来，病也是由心而
生。只要我们能将心灵的垃圾清扫干净病和命运就能扭转，要
不然这些所有宗敬不可能发展和诞生，它要是不能变命的话，
那还发展它干吗？还要它干吗？实际上，所有的病都是提示人
们有缺点和错误，要不然你不可能发生疾病。佛教中神秀比六
祖惠能修为低，但是神秀也是修成之法的一个要门，他能知道
“身是菩提树，心如明净台，”这句话告诉人们，身体是心灵
的镜子，能认识这一点的人很少，另外第二点他说“时时勤拂

试，勿使若尘埃，”我们首先能看到自己尘埃的人就寥宴无几，
何况：“时时勤拂试”？能拂拭的人就更少了。我们今天讲
的这个方法，首先就是智慧的“慧”字体现的；我们的第二个
方法就是神秀讲的“时时勤拂试，勿使惹尘埃”的方法这一生
积累来的这么多的垃圾，重新开始用心灵的方法清扫，那么我
们的这个方法又可以总结为观世音的“观”字，“观”字是又
见；又看到自己过去的历史。因果就是心灵生的，必须断
灭因果，才能改变自身的心性；性决定命叫性命；命决定运叫
命运；运决定气叫运气；气决定色叫气色，色块定相叫相。
原来一切的根本都在于心和性，而这个“性”字又是竖旁的“心”
字边加一个生命的“生”，心生的。但是现人糊涂了，不知道
心能生一切，心能灭一切。从哪生就应该从哪灭。观世音的“观”
就让人知道，她因为也有很多心情，她是后来修成的。她是用
什么方法修成的？首先是“又见”。第二个方法是“又起正
见”，“又起正见”是什么意思呢？就是将过去的心灵反身清
扫。那么第三个方法叫＂反观自照＂。第四个方法叫“修改人
生观”。原来不改变人生观，是不可能党悟的；不清扫自己的
心灵垃圾，人不可能祛除疾病，不可能转变命运。所有修心
的人都抱有一个愿望，就是通过修心，可以断灭一切因果，
改变命运。但是很多信佛的人，误以为都是前世的原因，于
是练了一个不找自己的毛病，一脚就踢到前世去了，要是这
世不能变，人还修什么心呢？那就别修了。实际上，无始的
因因果果，都在此世化成的是心情，心情不生，万似哀，

切都将断灭。咱们这个方法又是参悟的“参”佛教叫参禅、参
悟；也是大能的“能”字。实际上就是咱们私下（月亮底下）
用两个比首来刺杀自己的私心。什么叫私心呢？所有的心情都
叫私心，只要有过的心情都叫私心。因为没有私字就没有情，
没有心情就是无心，无心就是佛教讲的空，没有心了。
现在就理解了为什么没心没肺的人长寿，稀里涂的人
命就好，认真的人为什么命越惨，谁认真谁倒霉，在这个人生
里，本来人生是地场戏，活的是糊涂，活的不是认真为什么很
多人特别的认真，对孩子认真，孩子就不顺，孩子就伤你，你
要对工作认真，工作伤你，工作不顺，你要对爱情认真，让你
这一辈子爱情伤你，让你找不着对象，找着也让你高婚。我让
你认真，认真就高倒霉不远了，那就麻烦了，人生为什么告诉
你是一场残呀，你可别认真何傻子オ认真呢，认真就麻烦了，
认真就倒霉了，我们炼的是不能认真，看淡，看淡的淡恰恰是
两个“火”，炎症的“炎”只有看淡了才能消炎，三点水加
个炎症的“炎”，就是“淡”字。所以过去古人讲，你想消炎
呀，看的淡一点，什么高婚呀，对方埋汰我了，打击我了，议
论我了，看淡一点，咱们这个方法还是谈话的“谈”字，要想
把病去除了，用火，用个“火”字加一个“言”字，边给她谈
出来，谈和淡也是咱们的方法，还有一个银重要的字叫情，
也是咱们的方法，忏悔左面是个“千”，右面是个“每”，我在
读过去讲古人写的一些养生学讲，如果人参悟一天，忏悔一天
就傲一天的圣人，十天就做十天的圣人，参悟一年，忏悔一年

就是一年的圣人；假如这一生我们“时时勤拂拭＂，就一定可
以登上光明的彼岸。原来处处都在点化着，人们应该怎么去改
变疾病和命运，是由心来改变。而现在的人明明活的是心灵，
偏偏不修这个心灵，以为肌肉就是健康这是大错特错啊！人们
以为补养能养自己，不知道越补越空的道理。既然人活的是心
情，干吗不让自己的心情直接安祥、高兴和快乐呢？
心情是可以自己变的呀。那么咱们讲的这些方法交给了
你以后，咱们就能找到一一对应的规律，然后对应着每一个规
」律，开始找自己的毛病了，找到一项，疾病就级解一项。记住，
“实践是检验真理的唯一标准”，这是我这一生追逐的信条，
我只相信实践才能验证真理。很多人他不追究真理，他就误以
为听着风就是雨，迷迷糊糊的信，叫迷信；不明白的去盲目的
肯定和否定，也叫迷信。为什么信佛的这么多，觉悟的很少呢？
因为你走的是迷迷糊糊信的道理，没有见心，也没有见证，不
能见心，不能见性，谈何觉悟坭？
下面咱们讲程序，人体就是个计算机。记住，首先在现
代的科学里，人体是个计算机；在佛教学里叫人人具足，各个
圆满，人人有个具足的佛性。如果你要是认为自己是千活的命，
“我就是个干活的命，侍候老的又侍候小的。”好，你不说吗？
越说越灵，我让你说。你天天输程序，输一追还好修改。你输
它一万追那就麻烦了，你这一生，你就是干活的命，