世界冠军的心理课：邓亚萍教你关键时刻怎么赢

邓亚萍，

最传奇的世界冠军，中国乒乓球大满贯第一人，连续八年世界第一，18次世界冠军。

最坚强的大心脏，越到关键时刻，越能超常发挥：国际比赛单打决赛胜率94.7%。以心理素质超常、意志力顽强而著名。

学历最高的奥运冠军，24岁时巅峰退役，2001年代表国家做申奥演讲，2008年获得剑桥大学经济学博士学位。

最不服输的女性，毕业后再次转行，面对一个又一个跨度极大的挑战，虽饱受争议，但压力下从未服软。

此次将自己积累多年的心理素质提升技巧，结合校园与职场问题，浓缩为《世界冠军的「心力」训练法》。

普通人和赢家的最大差距，不是专业技能、不是人脉资源，缺少的恰恰是稳定积极的心理素质。

实力=技力 x 心力

专业再强，但考试临场紧张，同样无法发挥出色。

准备再充分，汇报缺乏自信，照样事倍功半。

从学校到职场，除了体力、脑力，更需要「心力充沛」。

「心力」是最被低估的个人实力。

而提高「心力」水平，需要四大基本能力提升：

●提升自信心

告别玻璃心，积极面对质疑和挑战

●提升抗压力

正确面对焦虑，从考场到面试，大场面正常发挥 

●提升耐挫力

不被一时挫折打倒，迅速振作反弹

●提升执行力

制定合适计划，高效执行避免拖延症 

课程包括总计30个普通人可学习、「可复用」的小技巧，提炼自：

●邓亚萍和其他顶尖运动员临场经验

●中国乒乓球前辈长期积累的方法论

●专业运动心理学专家的研究数据

每堂课附赠技能卡配套使用

→实战导向，普通人也能轻松锻炼

→简明有效，提升心态只要30秒

训练法亮点

1. 励志：经历过不同行业测试，最严苛标准

2. 专业：由心理学者专业把关，附操作步骤

3. 轻松：拒绝蛮干苦练，30秒上手即学即用

适合谁听

1.学生党：轻松准备重大考试，避免临场紧张

2.上班族：卸下职场压力，保持向上动力

3.宝妈族：用世界冠军的经验，提升孩子意志力

4.体育爱好者：国乒队内训练方法，内部揭秘

1、专辑售价98元，预计更新35集，每周一、四更新。

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