伍致虚守静养生之道的探索3 养浩然正气

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养生是养身、养心两部分。
如果从小学开始，我们就培养小孩子正确的生活习惯、正确的卫生观念、正确的饮食行为，那样会减少很多疾病。身体基础打好以后，随着年龄的增长，再教给孩子一些自我调整、自我保养的方法，这会是一笔很大的财富。财富不一定是赚进来的，减少支出也是财富。