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华语世界深具影响力的知名作家
心灵领域经典之作《遇见未知的自己》系列作品总销量超千万册,被各大媒体、社会机构评为“影响中国女性生活精英人物”、“年度优雅女性人物”。
10多年来,学习并身体力行各种不同的心灵成长及心理治疗方法,引领很多人踏上心灵成长的旅程。
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为什么负面情绪总是不请自来?
为什么用尽全力,还是那么焦虑?
为什么付出所有情感,他还离开我?
为什么越想靠近孩子,孩子越想远离我?
懂你所有孤独、焦虑和悲伤的作家张德芬用20年的心灵成长经验打造这十节精品课程,希望你少吃一点苦,活出你想要的人生。
本课程分为生命探索、情绪管理、亲密关系、亲子关系四大主题模块,带你穿过层层情感的迷雾,化解焦虑悲伤。
【适合谁听】
▲迷茫找不到人生方向的朋友
▲负面情绪较多内心无力的朋友
▲想要活得真实、完全、充满活力的人
【你将获得】
▲快速处理负面情绪的技巧
▲重建亲密关系、家庭关系的方法
▲学会觉察自我获取快乐的源泉
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