试听180秒应用篇-04掌握微表情，提高你的社交魅力

掌握微表情，提高你的社交魅力

洞察真实心理，做出正确决策！

喜马拉雅的听友，你好，我是邵磊。

上节课的最后，我给大家留了一道思考题，你的同事小刘邀请女孩周末看电影，女孩看了他一眼，说：“这周末可能要加班呢。”然后微微低头，开始摆弄自己的头发。

女孩到底想不想跟小刘约会？答案其实很简单。

女孩的回答说“这周末可能要加班呢”其中有两个词需要注意，一个是“可能”，一个就是语气助词“呢”。这两个词一起出现，说明加班的可能性不是特别大，女孩也不太确定。说明女孩并没有直接的拒绝小刘。紧接着的低头以及摆弄自己的头发，这个动作说明女孩有些紧张，而这种紧张极大的可能性是矜持的羞涩。结合回答问题的不确定性以及羞涩之情，女孩的内心还是有意赴约的。当然，事无绝对，如果你也遇到了类似的情况，不妨过两天再问几次。

今天我要给大家分享的是，如何通过微表情提升自己的社交魅力。

无论你身处职场、情场还是商业场，你可能不得不与人打交道。网上很多帖子说，要和人打交道，你要注意外在的形象，穿着得体，不要不修边幅。这话说得对，但不全面，一个良好的外在形象，确实可以让你很快与他人建立起联系，但是你要想和对方进一步的交往、合作，获得信任，就不仅仅看外表了，更多的是要看你的“内功”。

内功不仅仅是你的知识、内涵、气质、谈吐等这些条件，还有你的情绪控制能力。换句话说，就是你能不能让别人猜不透你的情绪，或者别人看到的情绪，是你故意给他看到的。喜怒不形于色，说的就是这种情绪控制能力。

人们识别真实情绪的方法，一般有两个，一个是表情，一个是语言。只要反其道而行之，你就能够精准的提升自己的社交魅力。

而我们在日常生活中，基本上不会特别在意自己的表情和语言，正是由于一些可能被你忽略的小问题，你的真实想法、真实情绪在他人眼里一览无余。

比如你的嘴部动作。接下来，我们就来看下人们在说话的过程中比较容易出现的几种嘴部动作。例如，谈话中突然伸舌头意味着什么？

当人们紧张的时候，会尽可能的控制自己的紧张感不要被他人发现，一般主要的身体动作都容易控制，包括控制自己的眼睛。所谓眼睛是心理的窗户，眼神要坚定，不可飘忽、躲闪等，这些都容易做到，但嘴部动作却容易被忽视。如紧张时的抿嘴、舔嘴唇、咬嘴唇，甚至是轻微的吐舌头。而吐舌头的表情动作，是最能暴露你的紧张与害怕的，属于恐惧类的情绪表情。

如果你因为说错话而吐舌头时，即使你的错误没有被对方发现，但是你的吐舌头的表情动作却有可能出卖了你，因为这是一种典型的犯错表情。如果当你看到他人在说话的过程中或者因为不当的行为出现的吐舌头的表情动作，这表明对方已经意识到了自己所犯的错误，而且内心甚至还存在一丝恐惧感。吐舌头的表情动作会让你所要展示出的自信感大打折扣。尤其是女性，因为吐舌头的表情动作在女性身上出现的概率非常高，尤其是年轻的女性。

当你自信满满的向客户介绍你们公司的产品，或者合作内容时，如果你出现了吐舌头的表情动作，那么社会经验丰富的客户可能会认为你的陈述并不是像你所展示的那样有信心，对你的信任感可能会降低。

要是你的整个介绍过程碰巧不是很完美，并且自认为自己的表现都不太理想，那么对方就更有理由对你产生怀疑。此时，你可能觉得是细微的表情，认为对方或许没有发现，不会在意的。而万一被对方发现了呢？所以此刻，你也可以选择大方的承认，自己确实是有些紧张。但是具体得话怎么说，就由你斟酌。当然这句话不是放在你说错话的那句话之后，而是等到所有的陈述都将要结束之时，如果对方并没有发现你犯错的嘴部动作及紧张的表现，那么用这样的话结尾，可能会让对方觉得你很谦逊，而如果真被对方注意到了你的表情动作失误，那么将问题归结于紧张感导致，可能也就不至于让对方对你所陈述的内容本身产生怀疑。这样，你不但不会减分，反而会因为你的谦逊或者诚实而赢得他人的尊重。

在社交中，除了要学会控制自己的嘴部动作之外，还要注意语言的表述，有时候由于自己的急切或者是自信满满，可能在说话时喜欢使用带有“绝对”的断定性的字眼，类似的这些语言尽可能的慎用，因为这样的表述很可能会带来一些负面效果，反而让对方对你的信任感降低，甚至会让对方对你的品性和能力产生怀疑。

接下来，我们就看看使用“绝对”的断定性语言所反映出的个体心理。

“绝对”的断定性语言最具有代表性的字眼就是“绝对”二字，即在陈述的内容前面加上“绝对”二字，如我们的产品“绝对会产生巨大的利润”等。如果绝对的断定性序言是在经过你严密的推导、充分的论证之后，有确切的数据或者证据支撑，那么这样的表述可能会让你加分，被视为有把握的自信满满，而如果这样的“绝对”的断定性语言出现在缺乏有力的事实材料支撑，而是一些空洞的口号或者是表决心和信心之类的语言中，那么很可能让对方认为没有底气，或者是缺乏自信心。

心理学研究表明，当一个人缺乏自信心或者是底气的时候，最容易使用一些带有“绝对”的断定性语言，为自己增强信心和底气。类似于“心理补偿”，是一种心理现象。使用“绝对”字眼的人，通常主要有三种可能性：第一种可能性，那就是赤裸裸的谎言，人们撒谎时很容易出现这样的用词。第二种可能性是，个体对于所陈述的内容信心不足或者是没有底气，需要使用这些词来弥补自己心理上的不自信感。第三种可能性是过于自信的人，甚至有些盲目自大。

就我个人而言，如果我和别人交流时，对方使用“绝对”的字眼，这会引起我的特别注意。我会首先判断对方使用这个词，他是否具备使用这个词的内在基础，如他的真实能力、实力等。如果对方没有这个能力或者事情本身变数较多，很难有“绝对”的把握，那在我看来，对方使用这个词，很可能是缺乏自信或者底气不足的表现，反而会让我对其产生怀疑。而如果对方确实具备一定的能力或者实力，即使具有绝对的把握，而在使用绝对性的语言时，我会认为对方可能还不够成熟、稳重，反而心里有些不太放心。

总之，在社交场合，尽可能避免使用带有“绝对”性的字眼，即使是非常有把握的事说的稍微含蓄一些，这样有三个好处：一是可能会给对方留下更好的印象，因为谦逊是我国传统文化所认可的。二是带有“绝对”的断定性字眼很容易让听者产生排斥心理，因为中国人哲学观认为事物都是相对的，人们往往会对于绝对的表述存在更多质疑。三是一些未知的不可控因素，可能因为你的认识局限性，一时没有预测到，因为自己留有一定的余地，否则可能因为未知因素导致事情发生变数，结果并不像你所说的那么“绝对”，可能反而会引起别人怀疑你的诚实或人品。

因此，在社交的过程中，尽可能避免使用过于类似的绝对的断定性字眼，尤其是在你并未有绝对的把握之时，同时也应留意那些经常使用绝对性语言的人，避免上当受骗。

好了，今天的课程就到这里，总结下本节课的重点内容：

第一，在说话的时候尽可能的避免一些频繁的嘴部动作，如吐舌头。吐舌头的表情动作主要有两种可能性：一是你可能出现了紧张情绪，是一种不自信的表现；二是你说错了话或者是行为不当，而出现的一种犯错表情。

第二，说话的时候，尽可能避免使用带有“绝对”的断定性字眼。经常使用“绝对”的断定性字眼可能有三种可能性：一是撒谎的表现；二是不自信、底气不足的表现；三是过于自信，甚至是自大的表现。

本节课结束之前呢，我给大家留一个思考题：

你身边是否有这样的朋友：在公众场合，尤其是发言的时候，他总是喜欢将一只手抄裤兜，请问这反映了对方的什么心理呢？有人认为，这是一种自我保护，真的是这样吗？

欢迎你把答案写在评论区和我交流。

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洞察真实心理，做出正确决策！

我是邵磊，我们下节课见。