试听180秒《非暴力沟通》能使人们情意相通，和谐相处

非暴力沟通=事实+感受+需求

为何非等着女生做饭，想吃自己做呀，又不是没手没脚，又不是脑残智歉！

说事实，说感受，说原因，说具体需求，请求帮助。

为了听这个，开了vip，结果听这个还得在付费

我试了一下跟我老婆好好沟通 说了两句又开骂了

非暴力沟通： 一、表达的时候要说出感受，而不是做出评判，（情绪受伤时，因为需求没有满足，情绪是双刃剑， 三、解决暴力沟通的方法 1、区分观察与评论 事实不容易引发对方，不带评论的观察，是人类最高的智力，是愚蠢的事，还是个愚蠢的人，还是他的行为愚蠢，还是他的思维有区别，个人意见还是评论，还是你的观察，君子不器， 2、体会和表达感受 被忽略感受，隐藏情绪，不懂得表达，不会消失，只会累计，要学会照顾情绪与表达感受，我认为是判断，不是感受！指责与需求，我们要区分 过而不纠，中庸之道，表达清晰，解决不伤害 3、感受的根源来自于需求 4、表达需求，表达感激

不带评论的观察，是人类智力的最高境界

非暴力沟通可行的条件是双方目标一致，否则会挨打。 洪晃的孩子确实不学习也可以有光明的未来，普罗大众都没这个命！

最痛苦的沟通是你告诉他，你回家晚我觉得很孤独，你磨蹭的时候我等的很不耐烦，很愤怒，他听了然而并不准备改变

怎么加入樊老师的读书会呢。