《冥想的十个好处》

冥想的好处 

冥想的歌曲 – 适合高度冥想的慢歌，冥想的好处 

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冥想的好处|21天冥想训练方法最简单的 

冥想训练1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳...

冥想的力量 - 脉轮冥想， 昆达利尼唤醒，脉轮净化，疗愈的音乐，冥想的好处 

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十个身体 

昆达里尼共修者，感受用呼吸的神奇力量，减压，改善失眠

恰到好处 

羡慕别人的人，若仅停留在羡慕上，就永远只有羡慕别人的份儿。学会羡慕自己，而后知道感恩，最终赢取成功。世界上慕人者众，羡己者寡，做多数人不做的事儿，就赢过多数的人...

素食的好处 

十个胃病九个寒 

内为阴，外为阳；脏为阴，腑为阳。脾为阴脏，其气主升；胃为阳腑，其气主降。脾为后天之本，气血生化之源。俗话说“十个胃病九个寒”，胃的脾性喜燥恶寒，有虚寒胃的病人则...

赢在恰到好处 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】世事洞明皆学问，人情练达即文章。任何事恰到好处就是的，过与不及都有遗憾。因为不及就是欠缺，...

【冥想】学习冥想 

【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...