瑜伽中这样那样的问题解读

群里很多同学会问各种各样的问题，我们把这些问题录制下来，分享给瑜伽爱好者，其实瑜伽不分流派，就像爱不分国籍，不分人种一样，我们只是在这里分享自己当下的练习经验，录制会有时间的先后，这些经验也会有不停的更新和改进，欢迎大家指正。

有些时候会很长的时间没有更新，那是因为没有一些新的问题，可以去录制，也希望大家可以提出新的问题，留言