演讲时紧张怎么办？

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听友231850561
282208423吗？怎么加不了呢
演讲与口才系统学习回复 @听友231850561: 282208423
卡巴斯基_il
说话别两个字两个字蹦好不好，让人听的难受，什么水平？
Blackisback
我觉得老师你讲的时候可不可以流利点，怎么感觉你边讲边思考呢，在练手吗？还有你说大脑缺血，导致一片空白，跑他也要思考路线，我觉得你说的真的是没道理，或者说是您讲的点不足以说明你的论点。
听友53762131
你自己也不行啊
听友121685459
李真顺老师说搞定别人先搞定自己，你这水平别出来误人子弟行不
紫薇_q7f
不想听了，感觉像是推销书的
燕伦儿噫
我感觉内容挺好的啊。第3期，分析了人演讲产生紧张的原因，以及应对紧张的几个注意点、小方法。我自己觉得最重要的，是充分的准备练习，一直到心理表征的程度。同样重要的是，主观上的自我调节，就像主播说的一样，演讲是给大家送礼物的、希望给大家带来一点启发和帮助，但要接受人各有异。不是所有人都愿意、需要这个礼物的，我们是要讲给大多数切实需要这方面帮助的人，而且在场上要多关注这些友好的眼神，有这个心态就会轻松很多了。
山有扶苏丶丶
emmmmm，其实去保险公司锻炼一下就好了，无论内外勤
昙香倩宝
我觉得挺好的，至少说的很切合实际。
1588194feyc
这是讲的啥