2、放下忧虑，你可以不生气

18个放下忧虑的正念冥想练习 

抑郁（症）伴随的想法，其核心主题是“不足”和“无价值”，这种思维方式可以被无限地移植到任何情境中，在不知不觉中，我们可能会带着一种非常确定的信念，即我们遭遇到的...

停止忧虑，你的人生可以改变 

内容简介《停止忧虑，你的人生可以改变》内容简介：20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往，而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、...

人生，没什么不可以放下 

是的，人生没有什么不可以放下。很多时候，那些义无反顾的执着，那些遍体鳞伤的坚持最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明...

《人生没什么不可以放下》 

人生没什么不可以放下不要让欲望和诱惑迷乱了你的心人生没有那么长，何必跟自己过不去！

人生没有什么不可以放下 

人生中的许多烦恼，苦闷，焦虑皆源于自己内心的那份执念，听听弘一法师是如何放下的，你会发现，原来生活如此美好！

慢慢放下你 

慢慢放下你演唱/Singer：郭飞宏...

《全然接受这样的我:18个放下忧虑的禅修练习》 

本书是一部不可或缺的佳作，对任何正身处困境危机之中，或决心走上心灵觉醒之路的人而言。它能帮助我们不忘记内在本具的聪慧与美好，永远信赖自己，信赖自己的生命，我们将...

放下 

放下 

学会放下，人生才精彩。坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻，知从容，潇洒驰骋人生。事从容有余味，人从容有余年。

放下 

从前种种譬如昨日死，从后种种如譬如今日生。