减压有秘诀,幸福有高招!也许,你还蜗居在狭小的角落,过着小强般阴暗的生活!也许,你还是一直单身,内心情感压抑无法解脱!也许,你每天精神负担沉重,不知如何缓...
每个人在生活中都面临着一定程度的压力,但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计,人们去看医生的原因中,有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明,在目前不景气的...
习惯闪避别人视线,尽量避免与人接触?觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事?在进入一个满是人的房间前,需要别人陪同?种种迹象表面,你可能产生社交焦炉了。在本...
生活、工作、情感压力大,很多人想得到解决问题的方法,缓解压力。我结合个人经验与所学到一些知识给听友做分享。通过'我有话要跟你说'来给听友述说。。如想学更多交流,...
【内容简介】这本书介绍了100个减压妙招,用来帮助读者缓解压力,这些妙招简单有效,不受时间和场地限制,花费几分钟做练习,让压力在做放松的过程中一点点地减去,直到...
对金融危机的反思
学习本书让孩子的“问题行为”自然消失这本书是一部革命性的教养类著作,为父母提供了一种全新的教养工具——自我调节。数十年的研究表明,自我调节是人类健康发展的基础,...
本书写作的宗旨在于:教你在有需要或期望之时,如何才能尽管去做达到高效和轻松的最佳境界。我已经探求了很长一段时间(也许你也曾尝试过),一直希望找到下列问题的答案,...
【内容简介】“十二项修改器”下载成功,下载进度100%...F1-无限生命!F2-无限法力!F3-无限金钱!F4-三百倍思维!F5-海量采集!F6-...
老年人群里仍然有这一类型的人