丁建略：我是不是孩子的“猪队友”？

小练72变效应，81难慢慢备考路，老丁陪你笑傲高三。

在我已有的辅导案例中，高三时期的亲子冲突是经常出现的，这种冲突的结果往往让父母非常的伤心，孩子又极其的挫败。今天我们就来聊一聊备考的过程中，怎么样把你的家人、你的爸爸妈妈变成一个坚定的盟友。

曾经有一家。妈妈为了孩子备考，在学校旁边租了一个房子陪读，在生活上每天精心的照料，为女儿准备一日三餐准时接送，非常关心孩子的成绩，每一刻都为孩子请了家教，每天跟大家聊的话题都是高考成绩学习，但是这个妈妈对女儿的成绩非常的敏感，当成绩波动一点的时候就非常的焦虑不安，非常的着急，总感觉时间来不及，然后不停地问女儿，为什么成绩没有提高，然后给女儿出各种主意，各种办法，结果女儿听了心里很烦，听不进去妈妈絮叨的时候就把自己关在屋里，或者跟妈妈顶嘴，然后妈妈就非常生气，把女儿训一顿，说我这不都是为了你好吗？

我们可以想象他们之间的各种摩擦冲突和不愉快。我和他们聊天的时候妈妈哭完了，女儿哭，各自都觉得自己非常的委屈。

听到上面的故事，你可能会认为这个女孩一定是一个学习不太上进，成绩不太好的学生。

其实女孩的成绩在学校前百名，模拟成绩一直在600分以上，所以并不是这个女孩本身很差，导致的父母非常的着急焦虑纠结，而是面对高三这个情境，无论学生的成绩如何，父母尤其是母亲都会出现的一个普遍场景。这个场景就是高三学生家庭中非常普遍的一幕，尤其是中上等学生的家庭中偏多，如果孩子的成绩有可能在重本线上下，这种情况就更为严重。在这样的现象下，家长把自己当做了一个督促者，而孩子却往往把家长当做一个骚扰者。

面对这样的冲突，无论从孩子的角度还是家长的角度来看，都是有道理的。

家长的理由是高考人生就这么一回，你这个时候不抓紧点评，什么时候再去苦点累点。作为爸爸妈妈都理解都知道，所以爸爸妈妈尽可能的给你支持。但是如果高考成绩不好，悔恨一生。

作为过来人的我，不想让你遗憾，孩子的理由是你说的清楚，你以为我不想成绩好，成绩不好我也心烦，再加上你我就更烦了。这样的心情你让我怎么学习？口上说帮助我为好，其实给我带来的全是压力，甚至我听过两个高三学生聊天，一个女孩说我这回没考好，我得赶紧回家想办法弥补一下我妈，他安慰一下他，不然他又要崩溃了。你说我还得学着洗衣，还得想哄孩子这样哄着他。听起来大家都有道理。

其实这件事情本身孩子也没有错，妈妈也没有错。那么是什么出现的问题呢？其实是亲子双方在备考过程中各自的角色定位错了，我把刚才这个故事版本概括一下，一个面对学习成绩无力的孩子，和一个面对未来被恐惧绑架的妈妈。下面我们分别从家长和孩子的角度来分析，怎么样看待这样一个局面。

首先我们应该知道一点，爸爸妈妈的心愿是好的，他们一定是想帮助你的，一定是想为你做点什么。既然这么好的心愿，为什么会变成糟糕的结果呢？因为爸爸妈妈很想帮助你，但是他们却不知道怎么样有效的帮到你，他们满腔的渴望想为你做点什么，如果他们学的知识能够装到你的脑袋里的话，他们恨不得替你去看书，替你去上考场，甚至替你去生病，但是这些都是妄想，于是他们感觉有劲使不出来，就像一个运动员有一身的力气，但是不能缠上一下。当他们很想为你做什么，但是又不能替你完成的时候，他们的角色就变成了强有力的监督者。

这种有愿望，但是不能有效帮到对方的心态。就会表现出各种行为监督、检查、催促评判，甚至恨铁不成钢，甚至比孩子还要敏感，还要纠结。

在语言表现上，这个事情做了没有？任务完成没有？你一定要记得这个事情，从孩子的角度来说就是磨刀磨叽去到，所以从孩子的角度，你一定要理解他们的趣道，他们的墨迹，他们的监督，他们其实是很想帮到你，却不知道怎么帮到你的结果。当你认识到这一点，你就会看到家长的无力，看到家长的爱，那么你就不会那么抵触了。

在这里跟大家讲一个理论，人的行为有一个特点，当他从参与者变成监督者的时候，就无法设身处地的体会参与者的感受和面临的困境。就像看球的，人总是骂球员，他不能理解球员所处的情境，同时当参与者接受到来自监督者不科学不系统的指导的时候，自己反而失去了自己的节奏，自己的主动性，表现在情绪上就是暴躁，效率上就是大脑的思考能力现象。你想象一下你在走路，一个人在旁边不停的督促你，说下一步走大一点，走得快一点，你要看路面别摔了。你反而就不会走路了。

你会很烦躁，而监督的人也会很烦躁，因为他想我都告诉你了，应该这样，你为什么不按照我说的去做，我是为你好，你还不听我的，你这不是在伤害我吗？于是亲子关系的冲突就会升级，很少有家长能够做到，如果你不希望我管就不管了，因为他们很想为你做点什么心愿，一直没有改变，一直是那么的强大，所以他过几天又会回来开始监督你。

大多数情况下，家长往往是基于自己的情绪来监督和指导孩子的。比如你今天的成绩让我担心，然后我的担心绑架了我，让我无法控制自己去监督你去磨叽你。明天我听说别的同学进步了，然后这个消息又让我很焦虑了，焦虑又绑架了我，让我无法控制的去询问你为什么还没有进步。

看起来是家长在监督孩子，其实是家长的情绪，家长的恐惧绑架了家长，所以对家长来说一定要理性的去帮助孩子，真正的能帮到孩子的方式去帮孩子。那么具体怎么做，下面就谈谈我们具体的操作性建议。

如果在备考的过程中，你的家庭出现了以上我说到了亲子冲突问题，首先要做的事情是需要爸爸妈妈和孩子一起坐下来进行一次谈话，谈话要完成以下内容。第一，孩子一定要理解爸爸妈妈的心愿，要表达对爸爸妈妈心愿背后的良好初衷的认可。你听爸爸妈妈说话的时候不要听说话的内容，而是要听背后的心愿。爸爸妈妈要坦诚表达自己很想帮助孩子的渴望，但是却不知道怎么帮到孩子的心情。我给孩子和家长准备了一个沟通格式，孩子的沟通格式是爸爸妈妈，我知道你们很为我好，我知道你们很想为我做点什么，这个时候你一定要真诚的看着对方，然后说我知道你也一样焦虑着急，其实我也是然后你再发出你的希望和请求，对于家长的沟通和支持。

孩子，我心里真的很想帮助你，但是我不知道怎么帮到你。所以过去做了一些好心办坏事的事情，希望你能理解。然后很真诚的跟孩子说，说出你的心愿，然后和爸爸妈妈一起全家一起商量一下如何更好地帮助孩子备考。

第二，在建立彼此理解和内心表达的基础上，讨论就会更加容易达成共识。这时候孩子和家长磋商，哪些事情是需要父母协助的注意，在磋商的时候，父母一定要转化角色，在孩子的备考路上你一定是个辅助者，不要替孩子去承担他人生的责任，把成长的责任机会还给孩子。

第三，当父母和孩子协商完之后，并不意味着这件事情就完美的解决了，很多家长和孩子都会犯这样的毛病，双方磋商完了，觉得事情终于办成了，但是一旦父母没有达到他的承诺，孩子就会认为父母失信了，进而产生冲突。同样，孩子如果没有兑现承诺，家长就会认为孩子不能管理好自己，然后加大力度监督结果亲子冲突再次升级。这里我要说的是磋商完只代表你们彼此做出的承诺，只能说承诺这个环节完成了。

在兑现承诺的过程当中，我们需要逐渐的摸索和学习。所以当孩子和家长没有兑现承诺的时候，心态要平稳，要宽容。因为在成长的过程中，我们都需要给对方机会，也需要给自己机会，我们需要的是性能。

说到这里，我的心是暖暖的，这让我想起了那些在我辅导下亲子关系改善，最后考上理想大学的孩子们，之前我们曾经说过，高考是在压力情形下考验大脑对知识和提取的组合效率的观点。今天我丁老师还要提出另外一个观点，备战高考也是考验一个家庭在压力情境下的协作和智慧，祝福高三的孩子们，祝福高三孩子的爸爸妈妈们。