Hello大家好，我是月子帮的帮主。
有些新妈妈在产后会出现排尿困难的情况，这还真是一件让人难受的事，有出现这个情况的新妈妈，可以采取以下方法来缓解。
新妈妈在产后6~8小时，要主动排尿，不需要等到有了尿意再去排。排尿时要增加信心，放松精神，而且要把注意力集中在排尿上。如果不能排出来，可以用热水袋来热敷腹部，或者用温水来熏洗外阴和尿道周围，也可以把水龙头开起来，听滴水声来引发排尿感。如果以上方法都不管用，那帮主建议新妈妈最好找医生帮忙解决，医生可能会给你插导尿管来帮助排尿，等膀胱得到充分休息后，水肿、充血现象消失，张力自然恢复，就可以自行排尿了。
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