每天只要10分钟 告别低效勤奋，提高学习效率，掌握专注力就是这么容易。
在如今这个智能手机时代，人们最缺少的就是专注力！想一想，你有多久没有专注地做一件事了？手机至上的年代，只有专注力较强的人才能真正静下心来高效完成任务，如果你常常感觉力不从心，注意力不集中，那么不妨听听这本书。情绪管理、时间管理、精力管理，每一节都讲述了有效提高专注力的好方法！本书不只是简单地讲方法，作者团队亲身采访5位藤校学霸，为你揭秘这些光鲜亮丽的高材生的学习方法，每人一个故事，每个故事都是干货满满。只要每天在路上，...
节目(57)
切换顺序- 《哈佛学子“无我”专注力》推荐片花276904:53
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第01集 小飞如渣般的持续性注意力271507:43
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第02集 人人都有的选择性注意力190407:41
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第03集 分配性注意力——人的多任务处理152908:06
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第04集 提高效率杀手锏——观察性注意力131308:21
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第05集 专注力五个维度的测试报告103707:31
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第06集 情绪也有自己的想法99406:55
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第07集 如果不追赶时间，你就会被时间追赶得无路14108:46
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第08集 精力管理——给你的身体加满油11808:01
- 《哈佛学子“无我”专注力》第一章 第09集 不要活在别人的标准定义里10709:04
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