家长焦虑症40讲|缓解养育焦虑、掌握青春期孩子心理

她是美国家庭争相预约的家庭心理咨询师，她的客人有医生、律师、大学教授、科学家、联邦政府要员等。

她科班出身，在美国马里兰大学和哥伦比亚大学系统学习8年心理学，又作为世界儿童心理大师哈维.佩恩教授的关门弟子，经过近万小时的临床辅导，在美国这个以英文为主的社会，成为当地享誉盛名的华裔心理专家。

她的咨询辅导，一般要排队一个多月才能预约上。她的线下讲座，门票最贵卖到2000一张。

她受邀为汇丰银行等知名企业讲课，也受到中国人民大学、中国政法大学等高等学府邀请为学生进行心理辅导讲座。

她拒绝动听却无用的鸡汤，拒绝专业却难懂的词汇，给家长接地气、可实操的方法指导。

每年世界上有超过100万人因为焦虑症和抑郁症而自杀。预估到2020年末，中国的焦虑症患者人数会高达40%。

18岁以下的青少年中，焦虑症的确诊率为38%，即每4个青少年中有1人患焦虑症。

青少年焦虑症引发的种种行为，让很多家长束手无策，找寻的方法也是治标不治本，为了让家长从源头上缓解焦虑，心理咨询师吉祥结合她累计时间近万小时的家庭咨询经验，历时半年，总结心法，打磨出这套实操性强、拒绝好听而无用鸡汤的干货课程，提供完整的家庭焦虑症解决方案。

很多人以为自己日常情绪只是因为生活压力，却并不知道自己已经患有焦虑症，还不知要主动出击，寻求解决焦虑的方法。

在第一部分的课程中，带家长揭开焦虑症迷雾，辨别焦虑症和日常情绪的区别，拒绝“垃圾”思维模式，找到缓解自己和孩子轻度焦虑的自助方法。

在焦虑这件事上，学霸和学渣是一样的。孩子遭遇校园霸凌、孩子不想上学、孩子有社交恐惧症？当孩子出现这些问题的时候，你察觉到了吗？你会是他的第一个倾诉对象吗？……早一步掌握这些认知和方法，你就可能挽救在危机边缘的孩子。

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