关于抚触按摩的常见问题解答
1、宝宝不配合怎么办?
Ø 扭来扭去或爬走
答:有很多妈妈吐槽说,宝宝有自主移动能力了,给ta按摩不老实了,总是挣扎着要逃跑。其实这提醒我们要注意抚触按摩的趣味性。我曾经见过有一位妈妈一边唱歌跳舞一边给宝宝做抚触按摩;也有妈妈在给宝宝讲故事的时候一边抚摸宝宝;也有些妈妈特别善于发现生活中各种各样有趣的物品提供给宝宝进行探索;这些都是趣味性的营造,我们不妨多花花心思,一边保持习惯的同时一边让宝宝喜欢上这种亲子互动游戏吧!
Ø 抵抗
答:对于有些宝宝在做抚触按摩时,出现跟妈妈对抗的情况,比如肌肉变得僵硬、或者有用手推用脚蹬的情况,首先要看看我们大人自己当下的状态是不是放松,例如脑海里有各种跟抚触按摩无关的想法、或者带着想要宝宝尽快睡觉的目的性等,都有可能导致宝宝出现抗拒的行为;其次,宝宝难以放松很有可能是存在身体紧张的情况,这种身体紧张更多是不自主的,就好像我们成人的肌肉抽筋一样。所以这种情况,我们可以先停下来观察宝宝,有没有伴随表情不耐烦、扭过头去、哼哼唧唧甚至是哭闹的情况。如果有,建议先暂时不要做,用其他互动方式比如摸摸宝宝其他身体部位、拿出玩具给宝宝玩或者抱起来安抚等,过会再尝试。如果宝宝并没有伴随不喜欢的表情,我们可以耐心和缓慢地再尝试给宝宝做抚触按摩。为什么我们要用温和的方法坚持下去呢?因为如果宝宝有身体紧张的情况,将很容易为运动、睡眠以及情绪发展等带来很多不良影响,例如:动作不协调、难以入睡、频繁夜醒等。
2、多大开始做抚触按摩好?
答:新生儿宝宝身体里有大量不成熟的神经元,通过抚触按摩能够帮助他们构建神经链接,有助于大脑神经的发育。所以,宝宝一出生就可以做抚触按摩了。
3、抚触按摩做到几岁合适?
答:大家有没有发现,有时候当你觉得累了压力大了的时候,去做一个SPA或者一次推拿,都有明显的改善作用?其实通过皮肤接触能够帮助大脑产生一种神经递质叫做多巴胺,让人产生愉悦的感觉,不论是对大人还是宝宝,都有作用。抚触按摩除了是一个高质量的亲子时光以外,还能帮助宝宝提升对环境的适应能力、学习能力等,所以做到多大都可以,正如我们成人都仍然需要抚触按摩一样。
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