试听172秒13.构建和睦亲子关系的4C法则

13 构建和睦亲子关系的4C法则

这节课是本主题的最后一个知识点，樊登老师将介绍一个教育孩子的4C法则，是构建和睦亲子关系的沟通思路，具体怎么操作呢？有请樊登老师开讲。

在这个地方有一个跟孩子教育的4C法则，什么叫4C法则？4C法则是4个用C开头的字母所构成的教育方法：

第一个叫做沟通。在沟通这一步，你就会发现很多家长做的是有问题的，你比如说很多家长会这样讲，说“你给我老实一点”，“你乖一点”，“你听话”，你注意我说这几句话，孩子能不能听得懂？听不懂。因为你所给出的指示都是含混的指示，都是一种大方向，都是一种感觉，对吗？所以在沟通的时候，你首先要学会表达要简短、具体和简单。比如说“不要打妹妹”，对吧？“停止，现在不能吃了”。“去把手洗了”。这是非常简洁、简单的指挥，这种指挥孩子才能够听得懂，然后如果孩子不照做的话，你可以解释，并且示范。告诉他，就这样做，这就叫做和平，这就叫做一块好好玩，对吧？这才是好好玩。所以如果你简单的跟他讲说“跟妹妹好好玩，你注意点。”那他不知道注意些什么。

然后使用鼓励性的言辞，多发挥“我”和“你”这两个词的力量。经常要跟孩子讲说“你要去做什么”，或者“我要求你怎么样”。把话说清楚，这是第一条沟通。

第二个叫选择，我们经常会要求父母给出孩子选择，但你注意看这样是不是选择？说在游乐场里边你希望孩子跟你回家，然后孩子不走，这时候你说“给你两个选择，要么现在跟我走，要么我自己走。”你注意这是有选择吗？不是。这第二个选择是不可能的，第二个选择是妈妈自己走了，把孩子扔到游乐场，这怎么可能？这是威胁，这不是真的选择。所以当我要求大家给出孩子选择的时候，你要真的给出他选择。“好，现在可以跟妈妈一块回家，或者咱们去那边吃一根冰淇淋，然后咱们一块回家，你觉得好不好？”这是两个选择。第一个选择是现在就离开这个游乐场，然后回家；第二个选择是现在去吃冰淇淋，然后回家。“或者现在你可以去洗澡，或者你看15分钟把这集电视剧看完，咱们去洗澡。”这才叫有选择，是你真心的给到孩子两个选择，而不是说“要么现在洗澡，要么一辈子都别洗”这种词，不是选择这种词完全是威胁。

所以我们在生活当中经常会用威胁来替代选择，要小心这个孩子会觉得很痛苦，因为孩子能够感觉到那种被迫的压力，你知道吗？当父母威胁他要离开或者不要理他或者再也不要干什么的时候，孩子是最痛苦的各位，所以给出真正的选择来。

第二个就是不要随便的说“行吗？好吗？”比如说这件事没得商量，那就不要再问他说好不好。对吗？你比如说“我们十分钟以后关电视，行吗？”你看，当你把这个“行吗”一说出来，孩子就跟你讨论说“我再看一集，我再看两集好吗？我待会再看这集，好久都没看过了。”他磨磨唧唧的，你又会觉得不高兴，所以你可以很坚定的告诉他说“还可以再看十分钟，十分钟以后关电视。”把那个“行吗”去掉，当你没有给对方选择空间的时候，就不要随便的去征求对方的意见，因为你是监护人，你是定基调的人。当你告诉对方说“要这么做”的时候，你要告诉他这是妈妈的选择，妈妈现在决定了要这样做了，不要拖泥带水。所以这是我们说的第二个办法，叫做选择的办法。

第三个是结果。结果就是说consequences，你要制定一个家庭的规则，就是要根据孩子的需要和所处的发展阶段来调整规划和结果，然后要跟孩子一块来回顾，跟全家人来回顾我们上次做的决定，后来的结果怎么样。然后要能让孩子对他的行为负责，要让孩子看到说，如果这个事这样做了，那么结果会产生一个什么样的后果？就是让孩子想象这件事情做坏了以后会怎么样，对吧？这件事情如果这样做，那么结果会怎么样？这个就是结果的办法。让孩子参与到想象结果的过程当中来。

然后最后一个是连接，我觉得这一条被很多家长会忽略掉，什么是连接？就是你要跟孩子创造一对一的时间。如果你家里有好几个孩子的时候，你需要单独跟一个孩子经常的相处，这样的话能够让这个孩子感受到妈妈给她的爱。无论是老大还是老二还是老三，对吧？你要单独的跟他们相处，建立一对一的连接，甚至不是父母一起跟他，而是妈妈一个人跟他或者父亲一个人跟他，这都是一对一的连接，在这个时候你要经常地关注孩子的感受。有兄弟两个人一直在那玩、一直在玩，然后该到了睡觉的时间，妈妈去叫他。往常的方式就是妈妈会吼，说“快点去睡觉，你看你把弟弟带成什么样了”对吧？这样吼，你这样吼，他们俩就在哈哈笑，然后玩，玩得更厉害，然后不愿意去。

然后，后来这个妈妈就换了一种方法，她说关注，既然你说关注他很重要，她就坐在旁边陪他们，看他们玩。然后那两个孩子一看到妈妈在那没有叫他们去睡觉，然后在那陪着看他们玩，孩子也很高兴，钻到妈妈怀里边来，给孩子给妈妈看，说“妈妈你看这个是什么？”讲半天，然后妈妈很耐心的看他们三分钟。你注意这三分钟对孩子很重要，妈妈也能够有耐心盯着他们看三分钟，看他们怎么玩，这是一件多么美好的事儿。你知道吗？孩子特别喜欢我们关注他们。孩子经常会做很多很奇怪的事，其实就是为了获得父母的关注。

所以当你能够关注他们三分钟的时候，他们真的已经觉得很幸福了。然后这时候妈妈用非常坚定而柔和的声音说，“好吧，再玩五分钟，咱们去睡觉喽。”然后两个小孩很听话地结束了玩耍之后去睡觉。这就是建立连接的力量。当你让孩子感受到你和他之间的关注，一对一的连接的时候，孩子爱了你，他才会喜欢听你的话，这才是人和人之间的根本。然后在这里边对所有的家长有一个提醒，就是不要跟孩子记仇。很多人会觉得这个很好笑，说父母怎么会跟孩子记仇？父母经常跟孩子记仇，孩子一个事儿做的不好，父母翻脸了，父母翻脸了以后也不打了，也不骂了，父母不理他，就一直不理他。

你知道这种感情可能会伴随孩子一生。有一个案例，就是有一个德国的小伙子，他爸爸本来说好了，今天下午跟他一块做一些木工活，其实这个小孩很喜欢跟爸爸一块做木工活，结果这孩子出去玩玩野了，就给忘了，等他回到房间的时候，他发现他爸爸已经自己在开始干那个活了，并且他爸爸一整天都不跟他说话，他爸爸认为他没有责任感，然后他爸爸用这样方法来惩罚这个孩子，这个孩子一开始怀着内疚给他爸爸打下手，然后干活，干一干，发现他爸爸他再怎么表现的示好，他再怎么表现的努力出汗，给爸爸递材料，他爸爸都不理她。然后他从内疚变成愤怒，然后从愤怒变成失望，然后最后从失望变成冷战。那你不理我，我也不理你。这件事情当孩子长大了以后，很多年他都记得，他都能够记得那天下午他爸爸不理他的时候，他无助的感觉。所以有很多父母真的会跟孩子较劲。我经常在马路上都会见到孩子去抱着父母说，“妈妈，我错了，妈妈，我再也不敢了。”你会发现你对孩子如果真的特别用这种冷暴力的方法处理的时候，孩子会特别的黏你。你越对他凶，他越喜欢过来抱着你的大腿然后哭，为什么？因为他感觉到被排斥。当他感觉到被排斥的时候，他就极度地渴望得到来自妈妈的拥抱，而这时候妈妈就是不抱他。这就叫做跟孩子赌气。

所以我们作为大人，我们是大的孩子是小的，我们不要跟孩子赌气，对吧？我们能够该原谅的时候要原谅，该给台阶的时候要下这个台阶，对吗？这是我们说的4C的原则，用4C的方法，用沟通的方法，用选择的方法，用结果的方法，然后用连接的方法。

内容听完了，本节课重点就是用4C法则教养孩子能够构建和睦的亲子关系，4C是4个英文字母C开头的单词，分别是沟通communication，选择choices，结果consequences和连接connection。本节课附带了第四次体验活动，主题是父母与孩子开一次家庭会议，运用4C法则沟通孩子出现的问题，父母带着富足型心态提供给孩子充分的选择，带孩子一起设想每一种选择可能导致的结果，最后父母亲分别与孩子创造一对一的连接时间，让孩子感受父母无条件的爱。从此刻开始，用科学的方法让你的家庭充满和谐、民主、自由和尊重的氛围吧。下节课，将进入本模块的第二个主题，深入剖析父亲在亲子关系中的重要作用和影响。下期再见。

体验活动四：规划一次家庭会议

会议时间：2019年08月18日

会议时长：1个小时

会议问题：学习拖拉怎么办？

会议分工：一家人（爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、儿子）

主持人——妈妈

记录员——爸爸

计时员——爷爷

l 会议流程：

1. 致谢和感激。

2. 回顾上次家庭会议讨论得出的主题解决方案，评估执行效果，确认议题是否得以解决。

3. 议题讨论环节。用4C法则沟通：

l 下一步计划：

家庭聚餐／旅游……

l 会议结束：
做小游戏／吃甜点……