试听90秒12.优化孩子大脑的亲子沟通术

12优化孩子大脑的亲子沟通术

通过前面两个知识点的学习，我们认识到家庭的亲子冲突在所难免，父母不仅要懂得导致亲子关系产生冲突的理论解说，而且还要洞悉孩子不当行为背后的需求。在认知层面上的提升，有助于这一节课学习解决亲子冲突的技巧，那就是从亲子沟通开始，良好的沟通具备优化孩子大脑发育的功能，具体怎么做呢？有请樊登老师开讲。

我们要把孩子每一次犯错都变成一个学习的机会，而不是把每一次犯错都变成一个谴责的机会。我们见过很多家里边是孩子一犯错，老爸老妈就出来说“跟你怎么说的？跟你说过多少次？那没记性。”骂一顿。你知道你这样做的结果是什么？就是跟孩子划清界限，就是很多父母急于批评孩子核心的原因，是不想跟孩子共同承担这个结果，就是他会觉得说“我又没做错。我跟他说过了。我都教过他了。”你看，他不断地强调“我跟你怎么说的？你这孩子不听话。”你看，他认为是孩子不听话。但事实上就是父母应该和孩子共同来承担这个错误的结果，因为孩子是你的孩子，孩子是你培养，你是他的监护人。所以你急于划清界限是一种心理不成熟的表现，是我们怕受到谴责。

所以你会把这个恐惧的心情变成愤怒。变成愤怒的好处，就是可以把这个责任推卸给对方，你让孩子替你背了这个锅。然后让孩子觉得特别地负罪感、特别地痛苦。但实际上他并没有从这件事当中学会什么，他唯一学会的就是“别惹我爸，惹了我爸会挨骂。”除此之外，他并没有学会必要的生活技能。所以要把每一次孩子犯错的过程当作是一个学习的机会。

然后，父母还要改变与孩子的讲话方式，要认同孩子的感受、用同理心倾听孩子，还要用平等对话的态度替代居高临下的说话态度。

所以，我们说孩子是父母的复印件，你就知道，你看到你的孩子怎么样说话，你就能够反思到你是怎么样说话。如果父母每天跟孩子说话都不客气，都非常冲，经常会蹦出一些粗话来。那么你别指望孩子变得温文尔雅、讲礼貌；如果父母能够更加注意自己跟孩子说话的用词、遣词造句，孩子也会变得不同。

当孩子表达感受的时候，正确的方法是什么呢？第一招倾听就好。其实有时候你能够耐下心来听，说一些“哦”“哎呦”“真是”就够了，这就已经够了，这就是倾听的过程。然后如果你想做的更好，你可以说出孩子的感受。

我们大人不能够用自己的行为来替代孩子，我们用自己的判断来替代孩子的感觉。你要制止孩子的时候，也要能够理解他的感受。你比如，孩子喜欢拿着瓶子对嘴吹，咚咚咚，这样喝饮料，对吗？父母会觉得这样不雅观，而且也不卫生。你要制止他，所以如果这时候你讲说“多难看。”“放下。”“没教养。”当你说这样的话的时候，其实孩子是不舒服的，他会觉得，潜意识当中觉得说“对瓶子吹这件事很有意思，如果我爸不在的时候，我下次一定要做一次。”因为越禁忌的事，他会越有兴趣，那么在你制止他的时候，你可以说“我知道对着瓶子喝水觉得很痛快。但是爸爸担心的是这样做会滋生很多的细菌，而且会传染疾病，不健康，所以不要这样做。”这时候你先去认同他的感受，你知道他急于喝到饮料，说这样喝很痛快，或者怎么样，把这个感受说出来以后，再告诉他说这样做的危险是什么？为什么不让你这样做？而且这样做也不雅观，对吗？所以“我希望咱们倒到杯子里来喝。”孩子就很容易配合。所以这招很简单，我们能够认同到孩子的感受就够了。就是第一招，我们说关于孩子感受的问题，要排除掉忽略和给建议的误区，而要准确地讲出孩子的感受，甚至你不讲，你就是倾听，点头说“嗯”“啊”都是可以。

第二招关于寻求合作这件事，希望孩子听话，常见的误区是什么？就包括指责、辱骂、威胁、命令。可能都只会让孩子在当下配合你一下，但他内心当中是抗拒你的，而且反过来有可能他叛逆起来，连当下都不配合你，他会故意给你捣乱，因为他的情绪无法安置。因为他本身就不愿意听你讲这些东西，所以这四种常见的误区是不对，正确的方法有这么几个方法：

比如说简单一点，用一个词表述其实是可以。比如说这个孩子把香蕉皮掉在地上，这时候你不需要说一大堆的长篇大论，你只需要很坚定的说一句“香蕉皮”，“香蕉皮”就这一句，他可能就知道这个什么意思。所以孩子最怕妈妈长篇大论嘛，好多东西等着你，“看你怎么没有公德。”“你这多危险。”你说一个“香蕉皮”就够了。你斩钉截铁，你就一句话，这个孩子反倒会觉得说我们的约定俗成就来了，对吧？所以一个词这是一个方法。

第二个就是描述你所看到的东西。“我看到在厨房里边地上扔着一个香蕉皮，没有人管他。”这就是描述你所看到的东西，我希望你把它能够收拾了，因为这个有可能会滑倒，会让人摔伤。

还有一个方法就是给提示，给提示的办法，比如说踩到香蕉皮很容易滑倒，应该放到垃圾桶里边，从正面的角度来告诉他这个事应该怎么做。

还有一个方法是提供一个选择。什么叫提供一个选择？就是你可以把香蕉皮扔到厨房的垃圾袋里边，或者扔到外面的垃圾桶里边。这就是给他一个选择，让他去做。

还可以描述自己的感受，比如说我看到厨房的地上有一个香蕉皮，我觉得很不高兴，因为我觉得咱们家很乱，没有人管这个家。对吧？这是我们说给讲描述自己的感受。

还有一招就是你可以写一个便条，因为孩子喜欢父母给他留言，用写便条的方法，孩子会更容易重视这件事情。这些方法都是寻求合作的时候常见的手段。

孩子是我们的，但孩子的生活是他们自己的。倾听孩子、认同孩子的感受、寻求与孩子合作的方法，目的是为了了解孩子，引导他们做出自己的判断，而不是将自己的判断强加在孩子的身上。所以，用正确的方式与孩子沟通，对我们建立和睦的亲子关系来说非常重要。

内容听完了，本节课着重讲述了亲子沟通中，父母如何让孩子合作、听话的技巧，这也是保护孩子大脑健康发育的语言沟通注意事项，父母需要做的主要有以下几点：表述要言简意赅；只需要描述看到的事实；给孩子正面提示告诉孩子应该怎么做；还可以给孩子提供一个选择；描述自己的情绪感受；给孩子留便条的方式引起孩子的重视。下节课，把沟通技巧延展到构建亲子关系上，樊登老师将给你介绍实用的4C法则。下期再见。