不论你是独立女性，还是全职太太
怀孕对你来说都是一件大事，更是一件陌生且令你手足无措的事
怀胎十月，有太多的“必做”和“禁忌”
饮食、营养、产检各方面都需要注意…
每天有无数所谓的“孕期秘籍”推送给你
五花八门，真假难辨…
每次，当你打开“百度”需求答案的时候
流产、胎停、畸形…每个词都让你惶恐不安
怎样才能安全顺利度过整个孕期？
你需要一个孕产、营养、心理专家团全程陪伴，给你最权威的解答
- 自娱自乐张牛牛
太棒了，最棒的孕期节目
- 乐事多多多
良心节目 太好了
- 听友204703820
太好了
- 羽语纷飞
禁忌:生的,生鱼片,生耗,没煮熟的食物,剩饭剩菜要加热加开,没有消毒的牛奶,是否经过巴式消毒,砸汁水果,尽量不饮酒,抽烟,二手烟.
- 漂亮宝贝媛媛
很好
- 郑小美_e7
三手烟了解了
- 郑小美_e7
谢谢🙏
为什么不能把所有的东西买回家
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孕期胎教真的太重要了，听一听如果做孕期冥想，给孩子更多的正能量吧。
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【健康饮食】+孕期日记 ①粗细搭配（复合碳水）； ②多色果蔬（蔬5+/500g），非淀粉类； ③优质蛋白（鱼/肉蛋奶/豆腐类）； ④不饱和脂肪酸（油），橄榄油/亚麻籽油等； ⑤微量元素（铁钙碘/锌）。
虞开x纪盈 回复 @虞开x纪盈: 碳酸/高糖/勾兑类饮品，不推荐； 限酒；咖啡/茶饮适量~☕🍵