幺利华-面对孩子的愤怒与攻击-5.情绪的成熟,是一种生命力的成熟
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5-情绪的成熟,是一种生命力的成熟

    前面我们讲到剥地瓜的例子,一个三岁的孩子在充分的运用自己的双手,去享受这份过程带给他的快乐和喜悦。可是爸爸他并不知道爸爸的理解和孩子的理解不在一个层面上,偏偏爸爸他认为我在帮你的忙,你怎么能这么没有道理?是你大还是我大?他看着孩子把地瓜扔在地上,然后在那大哭,爸爸是非常愤怒的。他觉得他自己是不受尊重的。他并不了解孩子的成长过程而孩子他真的很小,他没有办法透过自己的方式用语言去告诉爸爸,他只能用自己的这种状态生命成长到这儿的状态,比如说扔到地上” 的一下很愤怒的表达,然后大哭愤怒地大哭,来告诉爸爸那个不是我的想法,这是你的想法。他是想要这种愤怒的表达去告诉爸爸,我跟你的想法是不同的。可是爸爸并没有注意到,两个人根本不在一个频道上交流,爸爸沉浸在自己的情绪当中,按照自己的想法去做事。

    大家看没看到这个孩子和爸爸冲撞到一起,其实并没有解决掉问题。当我们作为一个成人在面对你不能够接受的情绪的时候,我们这种破坏性的表达,我们也没有用语言去跟孩子交流,因为我们自己还处在跟我们自己内在的情绪不熟悉的过程当中,我们握着这个情绪我们是非常难受的,我们怎么办?我们瞬间就要把它扔出去,正好扔到眼前这个孩子身上是最爽的最快的最舒服的,最不会引起麻烦的。所以当一个成人的内在情绪他是不成熟不稳定的时候,会特别容易的把他的情绪随意的就释放给一个孩子。 

    那么回到小孩子情绪上来,当他的情绪他处理不掉的时候,他会用一种哭的形式去代谢这部分情绪。他不知道发生什么了,可是当这个情绪流走了,当他哭了,当他愤怒地哭,真正被理解被允许的流走之后,实际上是能够有一点点接受刚才发生的事情的。的承受力在库当中也会增加一点点。那么当我们不理解小孩子的状态的时候,我们如果能够去允许孩子的情绪的流淌,试着去站在孩子的角度去跟他交流,爸爸猜刚才发生了什么去跟孩子交流,你是不是因为你在地瓜,你得很快乐很专注,爸爸就给抢过来了,你就生气了,那么当你这样的去跟孩子交流的时候,那个小孩子会瞬间被理解,然后他会很委屈的点点头,然后可能会抱着爸爸再哭一小会儿,这个部分就过去了,因为当爸爸这么做的时候,那个爸爸不见得是一定要猜的对,而是爸爸当没有跟自己破坏性的愤怒的情绪在一起,而是转过身来去照顾孩子的情绪状态时,小孩子他会在爸爸带着爱意浓浓的那种状态当中,去慢慢的释怀自己的情绪,并深深地感受到爸爸的理解和爱。 

    即便是孩子,他不能够用语言去说去表达,但是当这个孩子他有情绪,我们完全不知道的时候,我们用一种陪伴,一种关注去给到他,这实际上就是一种能量的连接,爱的能量的连接。那么这个小孩子就在这样的一种连接上的爱的能量当中被包裹起来,让孩子在爱当中就把这份艰难的情绪流淌掉,接纳掉,那么这样的孩子才有可能让自己的情绪成熟和成长起来。我们说这个爸爸其实做了什么?的破坏性的部分和接纳的部分到底有什么样的差异?其实就在一个部分,大家看是不是这样的?就爸爸到底是和自己的情绪在一起,还是说他能够从自己的情绪当中抽离出来,很理性的去看发生了什么,然后试着去理解这个孩子,用他的这种带着爱意的理解去包裹这个孩子。那么这个时候爸爸和孩子就连接上了。

    那么这样的孩子当他的生命成长起来之后,他会带着感恩,会带着青春期很少的叛逆去和周围的人相处,因为他懂得什么是爱。因为在早年的时候有人去试着去理解他,但是爱去走进他内心,去帮助他去接纳他的情绪。 

    在这样过程当中,真的不是我们用头脑去告诉他这个你不应该哭这个你不应该愤怒,这个你应该怎么样,而是在爱当中我们让那份情绪真真切切地流淌出来,让孩子切身地感受到我们的浓浓的爱意。所以我们说当我们不知道孩子的成长的需要,当我们不知道这个孩子因为什么的时候,我们就要允许他这种状态的存在。不管是什么样的情绪,那么让孩子这种情绪透过哭流淌走,这也许是最好的办法。接纳。而不评判,更不要去启动我们自己还没有成熟的情绪去面对孩子。

    当一个成人,他的情绪不成熟的时候,会很快的吞没对方,通过孩子,他也会很快地突破自己。情绪的成熟,它是一种生命力的成熟。也就是说我们有了一份分寸,能够不伤及别人,不伤害自己,能够带着尊严,让自己让他人的生命和尊严得以生存。我们透过这样的一个例子,我们看到其实这个愤怒,它是情绪的一种愤怒,它可以在小孩子哭当中进行流淌被接纳,那么在一次一次这样的过程当中,小孩子对情绪的耐受力就会高,不管是愤怒的还是什么的,小孩子慢慢的他去熟悉情绪的过程当中,当你用爱去跟连接的时候,他的内在会一点点的成长和壮大起来。 

    愤怒我们都把它当成一个很坏的东西,实际上是一种不舒服的情绪的感受,加上想要破坏的行动和想法。我们说中国人真的很智慧,我们的老祖宗,大家看没看到这愤怒这两个字,我们的老祖宗他是怎么把它造出来的?这个“愤”它是竖心旁加上面的一个奔“怒”是一个奴隶的奴,底下加个心字。我们透过这两个字,我们来进行一下说文解字。大家看没看到这个“愤”,在我心里面有一些东西我要向外喷发,一个竖心旁加个奔,就像是他本身他是向外的一种状态朝向外。我们看看这个“怒”,它是上面是个奴隶的奴,底下是个心,就是你做了新的奴仆,我们有什么不愉快的事情给到了我们自己。而这两种这两种状态,我们看看到这个“愤”是向外的,就是向内的。我们看到很多人他会得抑郁症,对不对?他应该有很大的向外的一个怒气,没有出去。给谁了给到自己了。他每天出门之前都要自己,每天遇到事情的时候,他都会用很多的怒去攻击自己,他就把自己做成了抑郁症,是这样吧?所以你看我们的祖宗真得是很智慧,愤和怒是两样东西,是两个词。

    那么其实对于三岁的孩子来讲,他就不会抑郁吗?当他长期的用这种怒的状态给到自己遇到事情的时候,你围追堵截不让哭不让表达愤怒是坏的,你不应该这样,你不应该那样,我们不让这个情绪去流淌出来,没有机会去给孩子去熟悉辨识和剥离这份情绪。然后这个孩子他经常会自己怒,不知道怎么表达,不会去留他们在那,他还要去带些不太成熟的,成人的怒再给到自己。因为我们说过,小孩子爱父母真的是比我们爱小孩子爱的多得多得多。当一个大人夫妻俩吵架,那小孩就会想,一定是我不好,他们才会吵架。当父母离婚的时候,他就会想都是我不乖父母才会分开。所以说当小孩子身上背着这样的东西,又没有人帮助他去经营去代谢,没有爱去连接到他,那么他也会抑郁。

    所以说我们一个家长经常严厉地指责孩子,不让孩子进行一个内在很自由的一个成长,没有人帮助他去创造那样一个自我,那么三岁的小孩子他也会抑郁。





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