试听90秒幺利华-面对孩子的愤怒与攻击-5.情绪的成熟，是一种生命力的成熟

5-情绪的成熟，是一种生命力的成熟

    前面我们讲到剥地瓜的例子，一个三岁的孩子在充分的运用自己的双手，去享受这份过程带给他的快乐和喜悦。可是爸爸他并不知道。爸爸的理解和孩子的理解不在一个层面上，偏偏爸爸他认为我在帮你的忙，你怎么能这么没有道理？是你大还是我大？他看着孩子把地瓜扔在地上，然后在那大哭，爸爸是非常愤怒的。他觉得他自己是不受尊重的。他并不了解孩子的成长过程。而孩子他真的很小，他没有办法透过自己的方式用语言去告诉爸爸，他只能用自己的这种状态生命成长到这儿的状态，比如说扔到地上“啪” 的一下很愤怒的表达，然后大哭愤怒地大哭，来告诉爸爸那个不是我的想法，这是你的想法。他是想要这种愤怒的表达去告诉爸爸，我跟你的想法是不同的。可是爸爸并没有注意到，两个人根本不在一个频道上交流，爸爸沉浸在自己的情绪当中，按照自己的想法去做事。

    大家看没看到这个孩子和爸爸冲撞到一起，其实并没有解决掉问题。当我们作为一个成人在面对你不能够接受的情绪的时候，我们这种破坏性的表达，我们也没有用语言去跟孩子交流，因为我们自己还处在跟我们自己内在的情绪不熟悉的过程当中，我们握着这个情绪我们是非常难受的，我们怎么办？我们瞬间就要把它扔出去，正好扔到眼前这个孩子身上是最爽的最快的最舒服的，最不会引起麻烦的。所以当一个成人的内在情绪他是不成熟不稳定的时候，他会特别容易的把他的情绪随意的就释放给一个孩子。 

    那么回到小孩子情绪上来，当他的情绪他处理不掉的时候，他会用一种哭的形式去代谢这部分情绪。他不知道发生什么了，可是当这个情绪流走了，当他哭了，当他愤怒地哭，真正被理解被允许的流走之后，他实际上是能够有一点点接受刚才发生的事情的。他的承受力在库当中也会增加一点点。那么当我们不理解小孩子的状态的时候，我们如果能够去允许孩子的情绪的流淌，试着去站在孩子的角度去跟他交流，爸爸猜刚才发生了什么，去跟孩子交流，你是不是因为你在剥地瓜，你剥得很快乐很专注，爸爸就给抢过来了，你就生气了，那么当你这样的去跟孩子交流的时候，那个小孩子会瞬间被理解，然后他会很委屈的点点头，然后可能会抱着爸爸再哭一小会儿，这个部分就过去了，因为当爸爸这么做的时候，那个爸爸不见得是一定要猜的对，而是爸爸当没有跟自己破坏性的愤怒的情绪在一起，而是转过身来去照顾孩子的情绪状态时，小孩子他会在爸爸带着爱意浓浓的那种状态当中，去慢慢的释怀自己的情绪，并深深地感受到爸爸的理解和爱。 

    即便是孩子，他不能够用语言去说去表达，但是当这个孩子他有情绪，我们完全不知道的时候，我们用一种陪伴，一种关注去给到他，这实际上就是一种能量的连接，爱的能量的连接。那么这个小孩子就在这样的一种连接上的爱的能量当中被包裹起来，让孩子在爱当中就把这份艰难的情绪流淌掉，接纳掉，那么这样的孩子才有可能让自己的情绪成熟和成长起来。我们说这个爸爸其实做了什么？他的破坏性的部分和他接纳的部分到底有什么样的差异？其实就在一个部分，大家看是不是这样的？就爸爸到底是和自己的情绪在一起，还是说他能够从自己的情绪当中抽离出来，很理性的去看发生了什么，然后试着去理解这个孩子，用他的这种带着爱意的理解去包裹这个孩子。那么这个时候爸爸和孩子就连接上了。

    那么这样的孩子当他的生命成长起来之后，他会带着感恩，会带着青春期很少的叛逆去和周围的人相处，因为他懂得什么是爱。因为在早年的时候有人去试着去理解他，但是爱意去走进他内心，去帮助他去接纳他的情绪。 

    在这样过程当中，真的不是我们用头脑去告诉他，这个你不应该哭，这个你不应该愤怒，这个你应该怎么样，而是在爱当中我们让那份情绪真真切切地流淌出来，让孩子切身地感受到我们的浓浓的爱意。所以我们说当我们不知道孩子的成长的需要，当我们不知道这个孩子因为什么的时候，我们就要允许他这种状态的存在。不管是什么样的情绪，那么让孩子这种情绪透过哭流淌走，这也许是最好的办法。接纳。而不评判，更不要去启动我们自己还没有成熟的情绪去面对孩子。

    当一个成人，他的情绪不成熟的时候，会很快的吞没对方，通过孩子，他也会很快地突破自己。情绪的成熟，它是一种生命力的成熟。也就是说我们有了一份分寸，能够不伤及别人，不伤害自己，能够带着尊严，让自己让他人的生命和尊严得以生存。我们透过这样的一个例子，我们看到其实这个愤怒，它是情绪的一种愤怒，它可以在小孩子哭当中进行流淌被接纳，那么在一次一次这样的过程当中，小孩子对情绪的耐受力就会高，不管是愤怒的还是什么的，小孩子慢慢的他去熟悉情绪的过程当中，当你用爱去跟他连接的时候，他的内在会一点点的成长和壮大起来。 

    愤怒我们都把它当成一个很坏的东西，他实际上是一种不舒服的情绪的感受，加上想要破坏的行动和想法。我们说中国人真的很智慧，我们的老祖宗，大家看没看到这愤怒这两个字，我们的老祖宗他是怎么把它造出来的？这个“愤”它是竖心旁加上面的一个奔字，“怒”是一个奴隶的奴，底下加个心字。我们透过这两个字，我们来进行一下说文解字。大家看没看到这个“愤”，在我心里面有一些东西我要向外喷发，一个竖心旁加个奔，就像是他本身他是向外的一种状态朝向外。我们看看这个“怒”，它是上面是个奴隶的奴，底下是个心，就是你做了新的奴仆，我们有什么不愉快的事情给到了我们自己。而这两种“愤”和“怒”这两种状态，我们看看到这个“愤”是向外的，“怒”就是向内的。我们看到很多人他会得抑郁症，对不对？他应该有很大的向外的一个怒气，没有出去。给谁了？给到自己了。他每天出门之前都要揍自己，每天遇到事情的时候，他都会用很多的怒去攻击自己，他就把自己做成了抑郁症，是这样吧？所以你看我们的祖宗真得是很智慧，愤和怒是两样东西，是两个词。

    那么其实对于三岁的孩子来讲，他就不会抑郁吗？当他长期的用这种怒的状态给到自己遇到事情的时候，你围追堵截不让哭不让表达愤怒是坏的，你不应该这样，你不应该那样，我们不让这个情绪去流淌出来，没有机会去给孩子去熟悉辨识和剥离这份情绪。然后这个孩子他经常会自己怒，不知道怎么表达，不会去留他们在那，他还要去带些不太成熟的，成人的怒再给到自己。因为我们说过，小孩子爱父母真的是比我们爱小孩子爱的多得多得多。当一个大人夫妻俩吵架，那小孩就会想，一定是我不好，他们才会吵架。当父母离婚的时候，他就会想都是我不乖父母才会分开。所以说当小孩子身上背着这样的东西，又没有人帮助他去经营去代谢，没有爱去连接到他，那么他也会抑郁。

    所以说我们一个家长经常严厉地指责孩子，不让孩子进行一个内在很自由的一个成长，没有人帮助他去创造那样一个自我，那么三岁的小孩子他也会抑郁。