试听180秒第29节 家长放手，让孩子更好的挑战自己

借助大自然的力量帮孩子成长！你好，我是徐莹，欢迎走进我的喜马课堂。

随着时代的发展，现在人们的压力也是越来越大，生活中难免会遇到许多的挫折。因此如何处理自己的情绪、时刻保持理性的逻辑思考能力，也就成了我们每个人都需要面对的问题。我们可以到户外进行运动，借助大自然的磁场释放积累已久的的负电荷和情绪垃圾。又或者选择一个长期的兴趣爱好、通过聚精会神地做一件事情，让自己先从压力中暂时跳出来。而最重要的，还是要我们提高对挫折的接受能力，做好去面对它的心理准备，才能适应现实中各种各样的不确定的意外。

上节课我们曾经提到，只有让孩子自己面对困难，再去进行观察，并且积极主动地寻找解决问题的方法，最后突破困难以后，才能获得真正的成长和体验。家长的角色，更多的是一个引导者，因此在与孩子沟通的时候也需要注意方式方法。当孩子遇到难关时，可能他会主动来找家长寻求帮助，像是说：“这道题实在是太难了，我不会做”，或者：“我实在太累了，我跑不动了”。这个时候如果家长只是对他回一句笼统的：“加油，你可以的，我相信你！”，可能反而让孩子觉得父母真是无法理解自己的想法，压力也无法真正得到释放，反而增加了负担。这样一点点下来，他们学习的兴趣还是会变得越来越低，到最后对做这件事情都会感到反感，甚至产生厌烦的情绪。

其实在这种情况下，家长可以试着站在孩子的角度和他们进行对话。和他们产生情感上的共鸣，再试着引导他们怎样去解决问题。不要笼统地说一句“你真棒”，而是具体到每一个点。当我们真心地去体验孩子如何去做这件事情的时候，你还是会有和他相同的感觉的。比如：“没错，这道题真的很难，爸爸妈妈也不知道该怎么解决”。包括我们自己跑步，也会有坚持不下来的时候。这个时候如果有人能跟你说一句：“你能坚持跑这么久，已经很了不起了”，你有没有感到被理解、很感动的感觉。所以当孩子感到自己被理解后，然后再对他们孩子进行引导，看看究竟用什么样的方法怎样才能更好地度过这个难关。

斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克提出了“固定型思维”和“成长型思维”两种概念。“固定型思维”的人更在乎结果能否证明自己的能力，不善于享受学习的过程。因此一旦被拒绝或者收到挫折，就认为自己是一个失败者，更可能选择逃避困难，寻找借口修复他内心的自尊。而“成长型思维”的人则会将挫折和失败当作提高自己的机会，积极进取，并享受学习的过程。比起从结果得到成就感，他们更享受在自己的提高中获得乐趣。“成长型思维”的人，往往要比“固定型思维”的人更容易获得成功。因此，如何让孩子正确地面对自己、看待失败，也是早期教育中非常重要的一环。

这节课介绍给各位家长的游戏，是“多米诺骨牌”。想必一听到名字，玩法就已经呼之欲出了。不过“多米诺骨牌”虽然看起来容易，想要把它完全摆好却并不简单，并且对孩子的手眼协调还会带来不小的挑战。摆放的过程中稍微有一点分心或者波动，就不能满足多米诺效应。在游戏的过程中，孩子可以不断地进行尝试，从失败中获得经验，在此基础上重建，并且逐渐地找到平稳摆放的诀窍。像这样的体验，无疑和我们遇到挫折、解决问题的过程极为相似。并且在这个需要聚精会神的游戏中，除了锻炼孩子的耐挫力之外，也极大地塑造了孩子的专注力。

家长可以根据孩子的年龄和摆放的熟练程度，来为他们准备不同的道具作为“骨牌”。比如对于年纪比较小、手眼协调能力还不是那么好的小朋友，可以在家里囤一些矿泉水的塑料空瓶。在矿泉水瓶里可以根据情况装上适当的水，有助于帮小朋友保持平衡。在游戏过程中，因为这些瓶子不是方方正正的，倒下来可能会产生一些偏离中心的结果。所以孩子们在探索的过程中，也能够更多地对这些物体之间的逻辑关系进行思考和探索。对于他们的观察力、思考力和认知能力都能带来很好的刺激。

除此之外，“骨牌”还可以是家里的书本字典、沙发上的枕头和抱枕、甚至是化妆品用剩下的塑料瓶。总之只要不是太过锋利或者易碎的物品，家里的任何东西都可以拿来成为游戏的一部分。当然，这些物品并不是全部都适合产生多米诺效应。像有的罐子设计的时候底部就比较宽，防止它被推倒。那这个时候孩子可能就要思考：我是不是要把它倒过来摆，他才能被前一个东西撞到呢？哪些物品在一起能产生多米诺效应？哪些不能？比如抱枕和抱枕之间很容易产生一个连锁效应，但它们体积很大又很软，容易变形。如果把一本书放在它们中间，就很难产生连锁推动的效果。

摆牌的过程，也是孩子们进行探索、思考、创造的过程。他需要进行许多次的尝试、总结经验，才能够得出最终想要的结果。家长们是引导者，同时也是游戏的参与者。在亲子的相互协作下，我们可以共同完成一系列“多米诺骨牌”的摆放。在孩子主动寻求帮助、感到迷茫时，家长就可以给他们提供一些值得参考的建议，帮助他们更好地完成自己的目标。

“多米诺骨牌”同时也是一个考验想象力与创造力的游戏。像在网上我们经常会看到一些视频，把所有的多米诺骨牌推倒之后，会组成一个复杂丰富的图案，产生超乎想象的效果。它可能看上去像一张人脸上的五官，也可能像一条弯弯曲曲的小河。当然，并不是说要达到那某种效果才算是有创造力。即便只有三两片“骨牌”，在进行精心设计的过程中，也能够激发孩子不断地进行新的构想。而且因为我们用的“骨牌”并不标准，摆放起来的难度更高，因此在游戏中孩子需要进行判断、考虑的东西也就更多了。

通过这些不同的玩法，能够给游戏带来更多的趣味性，当孩子产生更多的兴趣后，他也愿意继续坚持下去，不断地进行重复。即便在摆“骨牌”的时候要经历一次又一次的失败、要花大量的精力和时间，和成功后全部推倒的那一下相比，似乎也不算是什么难关了。在“多米诺骨牌”的游戏中，孩子会有很多遇到挫折的机会。在对“失败”进行充足的认知后，有助于他们发掘其中的价值和意义，从中分析诀窍与解决方法，从而提高孩子的耐挫力。

和在家里摆牌相比，在室外进行这个游戏本身就带有更多的挑战。比如在不那么平坦的地面，想要把它摆稳就需要更强的手眼协调能力。而且户外的不可控因素更多，吹过的强风、路过的行人、跑过的野猫野狗，都会给立起“骨牌”带来许多不可控的因素。同时，我们能在户外找到的“骨牌”，一般都不是方方正正的，光是立起来可能就比较困难。所以我们可以不仅仅局限于像多米诺骨牌那样摆放，而是设计更多好玩的连锁效应。比如我们可以试着把一根木棍搭在石头上，做成跷跷板一样的效果。如果这边被压住，就可以弹飞另一边压在那里的树皮。又或者我们将游戏简化，只涉及对物品的平衡摆放。看看同样是把形状不规则的石头摞成堆，谁能建得更高、更平稳。

除此之外，这个游戏还能够帮助孩子们锻炼社交协作能力。每一个孩子可以负责图样的一部分，当他们合在一起的时候，需要考虑如何和其他人配合，才能最终将它们一口气全部推倒。在萌溪的环境下，我们还会有一些比较特殊的玩法。我们会用轮胎当作“骨牌”，每个孩子拿一个，然后再围成一圈。第一步，每个人要试着将自己的轮胎稳定下来，然后一起朝中心慢慢地推动。最后试着让它们在中心相互靠在一起，形成一个即便所有人松手，它也不会倒下来的平衡平衡。想要达到这样的效果，孩子除了要有足够的控制力外，还需要关注轮胎摆放的位置、松手的时间、怎样和其他的小朋友一起配合。在不断的失败中，才能找到诀窍，最终获得成功。

“耐挫力”也就是面对挫折、接受挫折、解决挫折的能力。我们的目的不是让孩子单纯地受苦受难，而是希望能够培养他们处理情绪、冷静思考的能力。这样在未来的某一天遇到挫折的时候，也不至于被这些难关打倒后一蹶不振。而耐挫力的培养，也是一个潜移默化的过程，不能操之过急。家长需要给他们合适的引导，让他们经历风雨，习惯自主解决问题的过程，并从中获取力量，为未来打下更好的基础。

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