试听90秒第13节 能够专心玩游戏的孩子，也能专心读书学习

第13节 能够专心玩游戏的孩子，也能专心读书学习

借助大自然的力量帮孩子成长！你好，我是徐莹，欢迎走进我的喜马课堂。

专注力，是一个人高度集中于某一件事情的能力。既先天存在，又需后天培养。它是孩子发展学习能力的重要基础。而所谓的专注，不是说逼迫孩子坐在书桌前，看几个小时的书本，写几份试卷就算成功了。我们往往看见是，孩子虽然人还在课堂，但是眼神不知不觉地开始逐渐放空，思绪更不知道已经神游到哪个天外了。这样的学习又怎么会有效果呢？

缺乏专注力的学习，只能是在做无用功。现在网络上每时每刻都有新鲜感十足的热点不断更新，所以想要坚持做一件事情就更加困难。荀子言：“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，意思是说耳朵和眼睛不能同时分心关注两件事情，否则就无法获得高质量的结果。但有的时候并不是孩子不愿意认真学习，而是他缺乏这样的能力，也就是专注力。

作为家长，我们可以通过适当的方法，帮助并引导孩子更好地提高自己的专注力。

能够专心玩游戏的孩子，也能够专心致志地读书写字。所以我们选择从孩子最感兴趣的角度入手，在玩乐中帮助孩子提高注意力。上节课我们学习了一个叫做“抢枕头”的游戏，让孩子们在被自然包围的环境下，通过与家长之间的亲子游戏为以后专注力的发展打好基础。不知道家长和小朋友们是否享受这些游戏时光呢？如果你喜欢的话，那我们今天可以继续学习一种新的游戏。家长可以每天抽出一些时间，带着孩子一起玩这些游戏。这样既能提高专注力，也在疲惫紧张的生活中多出一些能够和家人共处的轻松时光。

今天我们要一起学习的，是一个叫做“揪尾巴”的小游戏。

这样的游戏在综艺节目上可能会比较常见，在我们的自然感统训练课上也一直深受孩子们的欢迎。在家里我们自己玩儿的时候，需要至少一位家长来和孩子配合完成。在游戏开始之前，家长可以先准备两套腰旗橄榄球的腰旗作为“小尾巴”，给孩子带来更多的仪式感。仿佛自己真的是站在球场上、准备比赛的小运动员一样。有非常“心灵手巧”的家长呢，也可以利用黏贴量身定制，做两条可以挂着棋子的小腰带，甚至可以带着孩子一起制作。

在动手环节，家长可以问一问孩子：“你想要做什么动物的尾巴？”、“是想做老虎的尾巴、斑马的尾巴、还是豹子的尾巴？”、“豹子的尾巴是长长的还是短短的？”、“你想在尾巴上涂什么颜色？绿的还是红色的？或者你想画什么样的彩条图案？”。在自然感统课程上，引导师们也会在和孩子的互动中问一些这样的问题，用语言引导孩子进行主动思考的能力。不仅如此，这也是个对不同的色彩、图案、以及“尾巴“的概念等知识进行认知学习的好机会。相信当孩子最后戴上自己亲手做的腰带时，一定会得到满满的成就感，对游戏的兴趣也会瞬间爆棚。

游戏开始之前，家长和孩子可以呈对峙状态、面对面站着，就像真正的橄榄球运动员一样。等到一声令下，游戏开始，家长和孩子要在保护好自己腰旗的同时，试图把对方的腰旗率先摘下来。如果是孩子胜出了，家长可以为他小小庆祝一下，称赞他真是了不起，再鼓励他继续下一轮的游戏。孩子要在进行预判、运动、协调身体的同时抓住那么小的一根“尾巴”，一定是要非常非常集中注意力才行。长此以往，专注力也就自然而然提升了。

注意事项:

在享受亲子时光的同时，家长们也需要注意一些要点。首先呢，这个游戏适合两岁及以上的孩子。因为孩子的身体正处于身体急速发育的阶段，每隔一岁体能之间的差距是非常大的。所以在这个时候，需要家长来根据孩子本身的速度进行进行及时的调整。

不同年龄段、不同体能基础的孩子，一次能够专注于同一件事情的时间是不一样的。有的孩子会很快的消耗体能，或者将注意力转移到别的事物上去。这时家长也不用觉得挫败或者紧张，不用担心“为什么他这么快就放弃了这个游戏呢？”，继而强拉着孩子继续回归游戏中。我们可以按照孩子的步调来，让他决定比赛开始和结束的时间，提供他更多自己选择的机会。如果这时阻止孩子自发找到的兴趣点，可能他想要做的事情就会变得越来越少了，最后对外界的事物都失去了兴趣，也就更难专注于一件事情了。

除此之外，家长也是在游戏中最关键的“调节器”。家长与孩子的体能相差极大，因此需要把控游戏中的节奏。既不能每一次都或是让孩子满是挫败，也不能太放水、过于明显，让孩子轻而易举、不用付出努力就获得游戏的胜利。

游戏进阶：

如果孩子很快就掌握了游戏的诀窍，家长还可以适当地提高游戏的难度。比如缩短腰旗的长度，给孩子抓握“小尾巴“的过程带来更多的挑战。这样在锻炼专注力的同时，也能更多锻炼到他们的身体灵活度，以及精细动作的发展。

我的与众不同：

已经讲了这么多，家长们应该可以注意到，“揪尾巴”的游戏虽然在室内室外都可以进行，但狭小的空间会限制家长和孩子的发挥。在室内跑步最远也不过十米，免不了会有一头撞在柜子上、或是被沙发绊倒的情况发生。因此在条件允许的情况下，建议家长带孩子到附近的公园、广场、花园，在足够的空间中进行游戏。

不要看空旷的场地似乎少了很多“沙发”、“茶几”、“床头柜”之类的障碍物作为挑战，好像在这里开展游戏会变得更简单。实际上，这反而能带给孩子更加充分的锻炼。在开阔的空间里，孩子能够更好协调自己的身体，活动时需要用到全身上下的肌肉。如果只是在家，锻炼的可能就只是胳膊还有手臂。孩子只能伸长手臂围着家长绕圈，根本放不开脚步。但在开阔的场地中，他可以尽情地跳跃、奔跑，释放自己的能量，还不需要担心楼下的邻居找上来敲门抱怨太吵。

如果在小公园、小广场附近有其他的小朋友也在玩耍，可能会被这边的动静吸引过来，想要一起加入游戏。那这个游戏的玩法就瞬间变多了。比如我们可以组成不同的队伍，从一头到另外一头六十米的距离，抓尾巴的孩子站在中间，带尾巴的孩子站在两边。一声令下，两头的孩子同时往对面跑，能保住自己尾巴并且到达对岸的孩子就成功获胜。而负责抓尾巴的孩子站在中间，集中注意力去抓其他孩子的尾巴。这和家里五、六米的空间相比，孩子有了更多能够释放精力的空间。加上找了这么多玩伴以后，孩子对游戏的兴趣也会瞬间剧增，甚至可能会创造出成年人都想不出的玩法。这对他们的创造力，也会非常的有锻炼的机会。

自然环境对于孩子们来说，就是一个天生的运动场，并且会让他们遇到很多在家里的地板上所无法体验的丰富挑战。在这样的环境下，他们可以在不知不觉中学习如何排除其他的干扰，克服所有的障碍，最终成功地抓住那条“小尾巴“。而在这样的环境下，孩子也能有更多的机会端粒自己身体的灵活度、移动速度、视知觉，并且获得健康的体魄，为以后的学习生活打下更坚实的基础。

想要静下心来学习，需要孩子拥有极强的专注力。孩子的天性就是爱玩的，通过游戏的方式，我们能够从孩子最感兴趣的方向入手，在自然界的影响下，让他们学会怎样屏蔽掉外来信号，专心致志地只做一件事情。当他的大脑逐渐习惯了这样长时间的思考与集中注意力之后，在接下来的学习生活之中也会越来越专注了。

对于这节课的内容你还有什么不明白的吗？欢迎在评论区提出。谢谢你的收听，我们下一节课见。