试听180秒第10节 情绪管理：借力大自然，教孩子做情绪的主人

第10节 情绪管理：借力大自然，教孩子做情绪的主人

借助大自然的力量帮孩子成长！你好，我是徐莹，欢迎走进我的喜马课堂。

 无论你是已经有两三个孩子的家长，又或是初为人父人母，都应该经常听到这样一句话：兴趣是一个人最好的老师。

如果没有兴趣，孩子往往很难专心地去做一件事。因为人在觉得无聊的时候，就会不由自主地分散注意力，也更难在这件事上坚持下去。最后可能消耗了大把大把的时间，却比不上别人十几分钟的效率。我们总是强调兴趣教学、兴趣课堂，因为孩子会喜欢幽默风趣的老师，甚至会为这个老师而喜欢上一门学科。

那么孩子的兴趣究竟从哪儿来呢？作为家长，我们又应该怎样引导和培养孩子的兴趣呢？

当我的孩子问我“蚂蚁的窝为什么变得土多了、更松软了？”、“为什么有这么多小蚂蚁在上上下下地忙着搬家呢？”的时候，我会对她说：“为什么会这样呢？我们一起来查一查吧”。还有的时候她会问我：“刚刚树叶还在地上有很多的影子晃来晃去，为什么现在影子消失了呢？”，那我也会说：“为什么会这样呢？我们一起来查一查吧”。慢慢地她就离开了我这根没用的拐杖，喜欢上了读《十万个为什么》，学会了自己通过网络得到问题的答案。当然了，她自然而然地喜欢上了阅读。因为阅读给她带来了许多的知识，以及生活的广度和深度。有时候，她还会时不时地冒出来一两个连我也没听说过的冷知识。

所以呢，一切兴趣的来源，都在于孩子观察到一个现象后，在脑袋里画的那个大大的问号。他会开始思索这个“为什么会变成这样”？而孩子思索的能力，则来自于他对周围事物强烈的好奇心。只有当孩子具备了这样的好奇心后，他才有可能观察到外面的事物，并对它们产生浓厚的兴趣。没有好奇心的孩子，也就没有能力主动寻找自己的兴趣点。

比如现在有一瓶矿泉水放在我们面前，我们看到的，可能就是一瓶水而已。而在有好奇心、会思考的孩子眼里，它不仅仅是一瓶水。他会去思考，这水从哪里来、怎么进到瓶子里的、它是从我看见的大海里面来的，还是从我曾经去过的山间小溪里面来的，还是从家里的自来水管里来的？这些透明的水里面，还有什么我们看不见的东西？等他解答了这一系列的为什么后，他已经是一个小小的化学家，兴趣也就自然而然地产生了。

除了好奇心外，孩子还需要足够的专注力来发展自己的兴趣，否则每件事情他都坚持不了多久，总是会轻易放弃、半途而废。而在他投入地做自己喜欢的事情时，自然也会变得专注。

所以想要培养孩子的专注力，需要让孩子学会主动地去思考问题。而这个过程，需要我们主动的加以引导。

我们再回到这瓶水上面来，对有的孩子来说，还会去思考这瓶水的品牌，水的成分、瓶子为什么会是这样的包装，甚至会去关心这瓶水喝完后它的瓶子会回收到哪里。这样一瓶水，可以从科学方面、环保方面、甚至是商业运营方面映射出大量的信息。想要弄清这么多的问题，他需要思考很久很久，并且阅读大量的书籍，不可能分心去考虑别的东西。自然而然地，孩子就会变得越来越专注，越来越习惯长时间钻研问题的答案。

举一个例子，在英国，大学教育会非常看重学生独立学习的能力。教授一个星期可能只来一天，给学生定下一个主题后，就让他们自己回去查资料、写论文、准备在同学面前做宣报演讲。如果还有读书解决不了的问题，再去找你的教授去探讨，他会对你进行指导。我发现就算是再喜欢玩的学生，在这样的课程安排下，都可以极其专注投入地学习到凌晨一两点钟。甚至在他们之间还流传着这样一句戏言：没为presentation熬过夜，不算在英国读过书。可见正是这样的教育制度，才带给学生们极其专注的思考环境。

而想要孩子更善于探索，他需要具备逻辑思维的能力，能够从一个问题联想到另一个问题。而这个思维能力的基础，是可以从小开始进行培养的。在三岁之前孩子的思维形式是动作思维，是通过“动作和动作所产生的后果”产生的思维联系。比如当他跳过了一块石头，那么他想到的会是“我跳了这么高，结果就能跳过这块石头”。如果他没有跳过去，就会想“我跳得不那么高，就跳不过这块石头，而且还被绊倒了”，接下来会进一步地推理：“那我现在要跳得再高一点，才能从这块石头上跳过去”。等孩子到了四五岁之后，他们会发展为形象思维。这时候他看到的事物会进行逻辑关系联想，家长们可能会发现孩子开始喜欢问“为什么”，这就是他开始探索世界、开始思考的表现。而在六岁以后，孩子他抽象思维的能力，直接来自于六岁以前的这两个时期神经系统建立的程度。

所以在我们的自然感统训练当中，0-3多以运动为主，认知为辅。三岁以前是一个非常好的发展运动的时期，他的运动思维发展好了，大脑就会具备足够的探索能力。等到三岁以后，我们会加入形象思维的训练，加入数字等更加考验认知能力的内容。

通过刺激视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉、本体觉、前庭觉这七感的方式，我们可以让孩子有更加全面、多元的认知体验。比如当我们认识圆形的时候，不仅仅是让孩子看一张圆形的图片。我们会引导他去观察一个轮胎，视觉上认识这是一个圆形，注意到中间有一个圆圆的洞，组成了一个大圆套着小圆的形状。然后试着用小手去触摸，感受轮胎表面的触觉体验。甚至可以闭着眼睛触摸，通过动作的认知让他感受到“圆”的概念，这也是运用本体觉进行练习。除此之外，还会让他跳成一个圆圈、跑成一个圆圈、以及旋转的方式来认知“圆”这个概念。丰富了孩子对于“圆”的认知和体验后，这些记忆会刺激相应神经元的发展。等以后他再看到圆形，神经元就会自动激发并让他联想到这些多元化的记忆。那么圆形在孩子眼中就不仅仅是一个图案，就像一瓶水不再仅仅是一瓶水一样。

现在我们的孩子已经拥有了好奇心、专注力和探索能力，并且终于开始对一样事情感兴趣了。这时作为家长，我们还需要注意最后、也是最重要的一点，就是需要让他通过自己的兴趣获得充足的“成就感”。

当孩子的兴趣让他感到满足后，开心的情绪会让他继续对这样兴趣投入精力，进而获得更多的成就感。对什么都不感兴趣的孩子，多数是在生活中被更多的“阻止”了。

最简单的例子，家长们在生活中应该经常遇到，孩子们有时候反而会因为我们主动给予的帮助而“闹脾气”。比如临出门的时候，孩子自己想要去背书包、系鞋带。但是他的动作很慢，花了很久的时间也找不到诀窍。这时候家长们可能会随手帮他一个忙，可是这时候孩子不但不会说声“谢谢“，反而会发脾气、大声哭闹。其实在我们看来是孩子笨拙的动作，实际上是他探索世界的方式。当我们轻而易举地帮他完成后，也剥夺了他获得成就感的机会。他要自己做的事情被打断阻止了，只能用哭闹来反抗。但爸爸妈妈可能并不理解他，只是觉得他怎么突然这么任性。

所以作为家长，我们需要留给孩子足够的探索空间，让他通过自己的行为，获得相对的结果，从而内心产生成就。

越是自己吃饭的孩子，越能很好地吃饭。越是被喂饭的孩子，食欲也就越差。因为在他们看来，“吃饭”这件事情和我没有什么关系，只是家长往自己的嘴里喂。他自己“吃饭”并获得“饱腹感”的机会被剥夺了，所以反而会对这件事情感到抗拒。往往要看着动画片、或者家长在后面追着，才能把饭咽下去。反而是很早就开始自己吃饭的孩子，以后食欲都会非常好。

所以除非你的孩子邀请你，请不要主动地替他完成任务，这会残酷地剥夺他攻克自己难关的成就感。家长在孩子面前的角色，不应该是指挥官，而是潜移默化的引导者。我研究和咨询过很多考上清华北大的孩子，他们的家长给我的反馈无一例外，都是“我没有怎么管过我的孩子”。我把这个现象讲给其他家长听，但有一些家长不信，说：“这怎么可能？”但我能理解他们所谓的不管，只是说不强迫孩子做什么事情，而不是真的对孩子没有任何引导。

我有一个朋友，她的孩子考上了牛津大学。她跟我说自己从来没怎么管过孩子，但她做了几件事情让他觉得比较成功。首先是在孩子上小学之后，一家老小都不许再看电视，只能看书。即便不认字的奶奶，看不懂也要拿着一本书端坐在那里。于是孩子逐渐养成了看书的好习惯。后来妈妈发现因为奶奶不认字，孩子有教奶奶认字的热情，于是她又对孩子说：“既然你在学校学了那么多字，学得那么好，那你可不可以回家教奶奶读书呢？”。于是孩子每天回家都会特别认真主动地教奶奶认字，俨然一个优秀称职的小老师。我们可以想像，他在学校学得更努力，因为他要回来教奶奶。最后不仅自己学得好，还把奶奶教会了读书认字，自己的学习兴趣跟阅读兴趣更是一路飙升。

她确实没怎么管过孩子，但作为一个合格的引导者，她通过管理孩子的生活环境，潜移默化地培养了孩子的兴趣。

所以作为家长，在任何时候都不要剥夺孩子的成就感。我们应该给他们足够的时间和空间，在他们主动求助时再给予适当的帮助。外面的世界颜色丰富多彩，等待着孩子们去自主探索、发展兴趣、学习大自然的美好。

谢谢你的收听，我们下一节课见！