试听180秒【学习动力】孩子回家不想做作业怎么办

喜马拉雅的朋友大家好，我是哈佛妈妈于巾帼。做家长的都常常烦恼，孩子下课回到家后，东磨西磨的，一会儿要吃东西，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，就是不想做学校作业。这种情形，该怎么办呢？

小孩子不想做功课，家长首先不要生气，要冷静观察孩子的具体状况，理性地研究孩子到底为什么不想做学校的功课呢。用科学的步骤，来分析孩子不想做功课是因为 “实际的问题”或是 “心理的问题”？

我们先从实际的问题来讨论，实际的问题，最有可能就是孩子不太会学校所教的内容，所以心生抗拒，想要逃避，所以不想做功课。这个时候我们要帮助孩子解决实际的问题，首先，要检讨孩子的读书方式。

所有的学科，最好的学习方式，就是:

1) 事前预习，将不明白的内容标示出来；

2) 上课的时候，要认真听讲，如果还有不懂的地方，要及时在课堂上发问；

3) 回到家后，要立刻复习老师所教的内容，并且做相关的练习作业。

当孩子对学习的内容感到困难时，我们做家长的，首先要先观察孩子，有没有按照这样正确的学习步骤，来学习学校老师所教受的内容。

国外亲子沟通的方式和国内的家长非常不同，他们会把孩子当成独立的个体，把孩子当成大人一样来沟通谈话。从教育心理学的角度来说，如果我们一直把孩子当成孩子，那小孩就更会装小耍癞，不好好和我们沟通了。但是，当我们把孩子当成像大人一样，孩子也会把自己当成大人，好好的和我们谈话。西方的家长如果遇到与孩子有关的问题时，常常会和孩子坐下来开会讨论。所以当我们發現孩子没有做到正确学习步骤 的时候，我们可以学习西方的家长，把孩子当成懂事的大人，安排个时间，坐下来好好的和孩子谈话，告诉他必须采用“事前预习，上课时认真听讲，事后做相关的练习题” , 这样正确的学习方式, 才能够解决他学习上遇到的困难，并且告诉孩子，如果一直逃避不写功课，会使这样的问题越来越严重。

其实大部分的孩子，都希望得到父母及老师的赞赏。他们不愿意做功课，往往最大的原因是因为他们真的不会。这时候，我们要先耐下性子来，替孩子解决实际的困难。我们可以告诉孩子：“如果你需要爸爸妈妈陪你做预习以及复习的工作，那我们也可以安排时间一起做。等到你习惯了这样的学习方式之后，学习以及做作业，就会变成是一个非常简单的工作，不再需要爸爸妈妈的幇忙了，并且以后你会的东西越来越多了，还可以反回来教爸爸妈妈呢。”用这样交谈方式，来鼓励孩子用正确的学习步骤，达到最好的学习效果。

孩子回到家不想做功课，除了可能是以上这些学习内容上遇到的实际困难之外，还有可能是家中好玩的东西太多，造成孩子分心，不想做作业。每个家庭的生活方式也不一样。当孩子回到家不想做功课的时候，我们做家长的，必须先观察自己的家中是否给孩子提供了一个安静读书的场合。如果回到家中，孩子看到爷爷在看电视，奶奶在和隔壁的邻居聊天，爸爸在玩手机, 等等, 那么孩子当然有样学样，不可能安下心来好好写作业了。为什么书香世家的孩子可以成为学霸？最大的原因，就是天天都有安静读书的家庭环境，使得孩子回到家，立刻感受到读书做作业就是他每天应该做的事，所以提供孩子一个安静适合读书的家庭环境，是让孩子一回到家就想做作业最简单的方法。

孩子回到家不想做作业，有时候是因为身体不舒服。除了偶尔生病的情况外，我们也要特别注意孩子的平时作息，是否有足够的休息及睡眠。读书特别好的孩子，睡觉的时间都非常充足，因为小孩子需要长时间的睡眠，脑细胞得到充分的休息后，才能够更有效率的思考问题。尤其是小学时期的孩子，身体各方面都还在成长，如果睡眠不足，就会造成他们的心情焦虑，自然不想动脑筋做功课。这样的情形最容易发生在九月份开学的时候，因为暑假的作息时间比较自由，相对的工作也少，九月份一开学，突然面对学校各种各样的活动，以及老师交代的作业，孩子们往往会因为事情太多，晚上睡眠不足，或者因为开学后新鲜的事物，使得他们晚上睡不好觉，种种的原因，造成他们休息不够的状况。这个时候做家长的要特别注意，千万不能让孩子进入“事情多，功课重，造成休息不够，身体不适，学习效果自然就差”，这样就会形成一种恶性循环，会让孩子在一开学，就产生应付不了的状况。所以我们对于孩子平常的作息时间，一定要确实把握，让孩子们有充分的睡眠，大脑才能够清楚的思考，学习效果才好，做事效率自然就快，这样进入良性循环之后，孩子才能够快乐高效率的做好学校安排的功课。

解决了孩子回家不想做作业可能遇到的实际问题后，接着才是心理上的问题。孩子不想做作业，很可能没有其他实际的原因，就是偷懒不想做作业，所以拖拖拉拉。那么这个时候我们做家长的就要制定一个合理的奖惩方式，才能有效地督促孩子回到家后尽快开始做功课。

哈佛心理学教授史金纳（BF Skinner）提出的教育心理学理论“操作制约理论”（Operant Conditioning），指出“鼓励（Reinforcement）及“惩罚”（Punishment）的重要性。如果父母能够持续对孩子好的行为，予以鼓励，那么这种好的行为，在孩子心中就会透过鼓励而被学习，从而成为习惯；相反的，如果父母能够持续对孩子不好的行为，施以惩罚或不予理会，孩子就会避免做出这类行为。

我们可以善用哈佛教授史金纳所提出的教育心理学理论，有效地利用 4 个方式,来帮助孩子养成回到家就立刻做作业的好习惯。

第一个方式就是正向鼓励。孩子做出好的行为，就增加他喜爱的刺激。比如说小孩子如果一回到家就很快速正确的做完了他的回家功课，那么就可以看他喜欢看的卡通影片作为奖励，这样的方式就是属于正向鼓励。

第二个方式是负向鼓励。当孩子做出好的行为，就减少他不喜欢的刺激。比如说学校老师规定的数学题如果全部都做对了，那么爸爸妈妈就不会再给他额外的数学练习题了。

第三个方式是正向惩罚。孩子做出不好的行为，就增加他厌恶的刺激。比如说，回家功课写得非常杂乱，那么就要擦掉重新写。这样就是属于利用正向惩罚的方式，来更正孩子不当的行为。

第四个方式是负向惩罚。当孩子做出不好的行为，就减少他喜爱的刺激。比如说，回到家如果功课没有做完，就不可以看他喜欢的卡通影片。

我们可以根据孩子的实际状况，来运用哈佛教授所提出的操作制约理论，有效地让回到家想偷懒不做作业的孩子，可以尽快改掉这样想偷懒的坏习惯。

当孩子回到家不想做作业的时候，首先我们要先注意孩子是否有实际上的问题，如果孩子不太会学校所教的内容，那么我们就要教会孩子正确的学习方式。其次就是要为孩子准备一个适合读书的环境，并且注意孩子要有正常的生活作息，让他们有充分的精力，实行有效学习。从小让孩子明白，当他遇到具体问题时，做父母都会帮他们解决，但如果是因为偷懒不认真,就不能被允许。在解决孩子偷懒的问题时，做家长的要把孩子当成像大人一样好好的讨论，一起制定出合理的奖惩制度。这样的家庭教育，可以让孩子从小学习到责任感。虽然小孩子不需要上班赚钱，但是读书做作业也就是他们应该做的工作，必须准时做完以后，才可以有休息玩乐的时间。

从小良好的教育，不但让孩子养成准时做好学校功课的习惯，更可以从小培养他们的责任感，并且学习计划自己的时间，我从小教育我的孩子 “Work Hard，Play Hard” (工作的时候认真工作, 玩的时候才可以放松尽情的玩)。

谢谢你的收听，我们下期见。