试听90秒42.小孩脾胃不好，可以天天吃八珍糕吗？

用生命引领生命，羊爸爸育儿。咱们一起来学习，绕开育儿路上的那些坑。

这一期，羊爸爸要跟你分享一下八珍糕的话题。

说起八珍糕，有这样一个故事要讲给你听。

相传很久以前，在咱们的江南水乡西塘镇上，一夜之间，所有的小孩子都得了疳积，情况是相当严重。镇上所有郎中来医治，都没效果。连县上和市里的郎中都没有办法。家长们都急得像热锅上的蚂蚁。很多家长都只能眼睁睁看着孩子遭受痛苦。

很巧的是，一个外地来的糕点师傅却在睡梦中受铁拐李点化，做成了一个糕点。这个糕点，加入了山药、扁豆、米仁、芡实等八味中药，居然能调理小孩子疳积。

镇上的人家给小孩吃了后，病果然好了。就一传十、十传百，这个糕点就出名了。后来，有个药店老板又根据自己的经验，改进了一下，就做成了“八珍糕”。

明朝的时候呢，这个配方便被著名医家陈实功收录进了他的著作《外科正宗》里面。后来，清朝的御医又把这个八珍糕献给了乾隆皇帝，以及慈禧太后。据说，他们都坚持吃八珍糕，喜欢得很。

咱们现在的孩子，因为脾虚的实在太多了，于是很多家长就寄希望于有据说有调理脾胃的神通的八珍糕，争相恐后的买来给孩子长期大量的吃，甚至天天吃，当饭吃，希望通过吃八珍糕，让孩子的脾胃好起来。即使是孩子已经没有问题了，正常健康了，也还是坚持给孩子吃，美其名曰有病治病，无病强身。

其实，羊爸爸告诉你，这也可能是育儿路上的一个大坑。为什么呢？

那么这一期，羊爸爸就来告诉你。八珍糕到底是什么，它里面有哪些中药，如果给孩子长期吃，可能造成什么样的危害？

四种八珍糕基本配方：茯苓、芡实、薏苡仁、山药、白扁豆、莲子

八珍糕，从名字上来说，由八味中药组成。这八味中药呢，其实是有几种说法的。

第一种叫西塘八珍糕，有山楂、麦芽、茯苓、芡实、薏苡仁、山药、白扁豆、莲子八味中药。它现在是西塘的特产，你去西塘旅行的时候大概就能看到了。而且，西塘八珍糕制作的技术也被列入第三批浙江省非物质文化遗产名录。

第二种叫健脾八珍糕，是人参、茯苓、白术、芡实、薏苡仁、山药、白扁豆、莲子八味中药。罗大伦老师在《阴阳一调百病消》这本书里面推荐的就是这一种。

第三种是慈禧太后吃的那种八珍糕，药物组成呢，有茯苓、芡实、薏苡仁、山药、扁豆、藕粉、麦芽、莲子。

然后呢，还有一种是适合在自己家里做的八珍糕，配方是人参、茯苓、芡实、薏苡仁、山药、扁豆、莲子、粳米。

可能我讲了这四种八珍糕，你脑袋会懵掉，对吧？感觉实在是太复杂了。

那咱就来先看看这些八珍糕不变的部分，也可以说基本配方。有茯苓、芡实、薏苡仁、山药、白扁豆、莲子六味中药。这六味中药也有一个共性，就是它们的味道都是甘甜的。在中医看来，五味的甘对应的就是咱们的脾。

所以，这些中药或多或少都是对咱们的脾有帮助的，或者是补脾，或者是健脾。它们都适用于脾虚大便稀的孩子。

具体来说，茯苓、薏苡仁、白扁豆都是去除脾胃里面湿气的。咱们的脾胃就怕湿，因为湿气会困住脾，那么脾的运转就会受阻，吸收能力也会降低，脾的能力降低，同时也可能导致湿的产生。那这样很多小孩就可能会出现虚胖的情况。而且，茯苓和薏苡仁是利水的，咱们拉肚子的时候是水和大便一起出来，那它们就会让水去走尿道，大便才走肛门出来。

而山药、芡实和莲子呢，在补脾的同时，有收涩、收敛的效果。这样就加强了对小孩子脾虚拉肚子的治疗效果。

八珍糕食用：分为有积食和没有积食两种情况

那除了这几本的六味中药以外，其他的加入进去的中药呢？咱们又应该如何选择。

第一种西塘八珍糕加的是山楂和麦芽，都是炒过的哦。咱们之前讲的焦三仙里面就有这两味药。你还记得吧？主要的作用就是帮助孩子消积食。小孩子脾胃很虚弱，有时候吃多了就很容易积食，肚子胀啊、大便有时候干是羊屎蛋，有时候又很稀。这个时候用就对了。但是，如果小孩子没有积食呢，这个吃多了，还是没有多大好处的。没有积食的问题，为什么要给孩子消积食呢？你说是不是。

第三种慈禧太后吃的八珍糕也加了麦芽，然后还加了藕粉。咱们平时说莲藕，那这个藕和莲其实是一种植物的不同部位。莲子是果实，而藕呢，是根茎部分。它们也都有补益脾胃的作用。另外，藕粉还能够益血和安神。可能是考虑到中老年妇女的容易特殊情况，添加的这个吧。

第二种健脾八珍糕加的是人参和白术，人参用党参替代也行。它们的性味都是甘的，所以，也入脾，能补脾。咱们平时会说人参大补。没错，人参补益的作用比这里面的其他药要更强一点。白术呢，一方面增强脾胃的运化吸收能力，一方面燥湿利水。最后一种适合在家里做的八珍糕也加了人参，然后另外加的是粳米，粳米就是咱们说的大米了。

建议脾虚但是没有积食的孩子可以吃这个健脾八珍糕。

咱们家长在给孩子吃八珍糕的同时，要注意一般来说，最多是吃一两周，一天吃一块。孩子脾胃改善了就不用吃了，后面可以偶尔当点心吃一点，隔三差五吃来解解馋。当然，孩子情况改善后，你也可以选择不吃了。

你的收获

好，最后来总结一下，在这一期咱们都学到了哪些知识？

第一，我们知道了，目前的八珍糕常见的有四种，但基本配方都有六味中药，分别是茯苓、芡实、薏苡仁、山药、白扁豆、莲子。

第二，我们知道了，西塘八珍糕还加了山楂、麦芽来消积食，健脾八珍糕还加了人参和白术，补益的作用更强了。慈禧太后吃的八珍糕加的是藕粉和麦芽，而最后一种加的是人参和粳米。

第三，我们知道了，给孩子吃的话，西塘八珍糕更适合有积食的脾虚，而健脾八珍糕更适合没有积食的脾虚情况。但不管是哪一种，都别长期给孩子吃。如果孩子情况已经改善了，就别再吃了，或者是隔三差五吃一点也行的。

课后思考

学习完这一课后，你还有什么困惑吗？欢迎你留言跟我讨论。

当然，如果你觉得有所收获，也欢迎你分享给更多的宝爸宝妈，把健康的日常喂养知识以及观念带给更多的孩子。

下一期，咱们会讲关于小孩忌口的话题。

用生命引领生命，羊爸爸育儿。咱们下期见。