试听90秒16.孩子湿疹是因为食物过敏吗？

用生命引领生命，羊爸爸育儿。咱们一起来学习，绕开育儿路上的那些坑。

你好。这一期，羊爸爸跟你分享关于孩子湿疹的话题。

经历过孩子湿疹的家长都深有体会，湿疹实在是太难对付了，发红的皮肤干燥起皮，或者有液体渗出，皮肤可能变厚、色素沉着、结痂等等。给孩子用一些软膏涂抹的时候症状会减轻一些，但是不涂又会反反复复。

这实际上就是育儿的一个大坑。什么坑呢？就是湿疹虽然发生在皮肤，但是皮肤真的只是一个背锅侠，根源不在皮肤，而在身体更深层次的地方，只是表现在皮肤上而已。如果我们一味的只是关注背锅侠，不去考虑背后的深层次原因，那就是在往育儿坑里面跳。

那么，这一期咱们就好好的聊一聊。什么是湿疹？中医是怎么看待咱们孩子的湿疹？在家的话又应该怎么护理孩子的湿疹？

湿疹：过敏Vs.消化不了的垃圾

首先，咱们还是先从现代医学角度来看一下湿疹。湿疹呢，有的时候又叫做特应性皮炎，过敏性湿疹等等。发病的病因包括遗传易感性食物过敏性刺激、吸入过敏原刺激、自身抗原感染及皮肤功能障碍等等。病因并不太明确，发病机制也不太明确，基本上按照过敏的方式来治疗湿疹。并且有研究表明，有80%的湿疹的孩子会发展出过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病[1]。

治疗湿疹最主要的药物是润肤膏，糖皮质激素软膏等等。想要根治湿疹，现代医学认为不太可能根治湿疹，所以治疗的目的缓解或者是消除临床的症状[2]。

《美国儿科学会育儿百科》这本书也指出，尽管对于湿疹并没有任何根治的方法，但是经过恰当的治疗，可以很好的控制病情，皮疹会在几个月后或者几年后消失[3]。

花开两朵，各表一枝，咱们再来看看中医对湿疹的理解。

中医认为，湿疹是小孩子体内的各种垃圾，尤其是消化吸收以后不能正常代谢掉的垃圾，最后堆积到身体表面所形成的，也就是我们六淫邪气中说的湿邪和热邪。

你想想看，小孩子一般是什么时候出现湿疹的呢？大部分是在婴儿期，也就是咱家宝宝0到2岁的时候。再精确一点，一部分是新生儿阶段，还有一部分是在开始添加辅食的阶段，也就是宝宝出生1到3个月的时候，或者六个月以后的阶段。

说到这里，你可能就明白了，一部分宝宝得了湿疹，可能是父母遗传给他的。另外一部分宝宝是消化不了食物，然后身体里面产生的垃圾排不出去，堆积出来的。但是不管是遗传还是宝宝自己消化不了的食物，它的根本问题都出现在了吃上。

为什么这么说？因为咱们从父母那里遗传了湿疹的宝宝，也几乎都是因为妈妈在怀孕期间饮食不节造成的。就是没有节制，吃了很多生冷食物，或者是特别难消化的一些鱼肉，刺激辛辣的食物等等。

这个过程咱们可以打个比方帮助你理解一下。你把咱们身体里边当成一个食品加工厂，咱们吃进去的东西要经过食品加工厂。当食品加工厂的能力很强的时候，这些食物就能够正确地转化为我们的能量和物质。当加工厂的能力比较弱的时候，就生产了很多的半成品，堆了很多库存，这些半成品或者库存身体没有办法利用它，逐渐就变成了垃圾堆在身体里边。

可是，咱们身体又没有什么力气把它打扫干净，逐渐就堆积越来越多的垃圾。这样一来，如果这些垃圾堆积在肺部、鼻咽部就会出现过敏性鼻炎、腺样体肥大、过敏性哮喘等等。

如果这些垃圾堵塞在了体表的皮肤，对，就是会出现湿疹。你想啊，咱们都做过饭，如果厨房里的垃圾多了、久了会怎么样呢？这些垃圾会腐烂，会发酵变臭，里边也可能会渗出一些水来，还可能会沤出热气来。所以，咱们说湿疹就是有湿和热这两种垃圾堆积在皮肤所造成的。

湿疹的处理：标本兼治，不帮倒忙

从大方向上咱们了解了湿疹的时候，身体瘀堵了很多垃圾，咱们就可以明白在家怎么给孩子护理湿疹了。

总的原则就是咱们别老盯着背锅侠，该治标的时候咱治标，该治本的时候咱们治本。

第一，在急性发作期，也就是皮肤发红有液体渗出的时候，一般咱们在治疗的时候用一些紫黄膏之类的外用药品涂擦，如果合并有感染的情况，也可能会用到一些抗生素。咱们在家不用药的话，可以找一些金银花、野菊花、蒲公英等煮水给孩子擦洗。这个时候咱们治疗的主要目的是让孩子没那么难受，属于治标的阶段。

第二，在干窗期要注意皮肤的保湿，可以用艾叶花椒煮水来擦洗患处，这个时候就是治本的阶段了。咱们要帮助身体的自愈的能力，让皮肤把积攒的这些垃圾尽快地排干净。

第三，这点也是最重要的一点就是不帮倒忙。听起来很容易，实际上要做起来非常的难。发现咱们孩子湿疹的时候一定不要慌，你慌起来就可能带孩子去很多地方，尝试各种方法，这也弄那也弄弄。一旦不能很快的治愈，那你可能会陷入越治疗越严重的坑里边。

其实，咱们前边也说过，孩子一般情况下得了湿疹，你不用去乱治疗，关注孩子的养护，不要去伤害他，不要去帮倒忙，孩子很快就可以自己痊愈。

当然如果咱孩子的湿疹已经严重影响到正常的生活了，那还是要及时的就医，不要耽误。

最后，咱们小孩子湿疹，湿疹的康复除了治疗以外，发挥更大作用的是养治结合。饮食上咱们也知道，湿疹很多高发的时候，是孩子在逐渐添加辅食的过程中发生的，所以咱们在孩子逐步添加辅食的时候，一定要循序渐进。首先要吃一些好消化的，比如以米面为主的主食。当孩子娇弱的脾胃适应了以后，逐渐添加一些肉类和蔬菜；等孩子再大点了以后，咱们再说什么高营养的水果、鱼、肉、蛋、奶等等。

这个是不是跟你理解或者是跟你实际操作的不太一样？是的，咱们不能简单的把孩子当做一个水桶，你给他高营养，他就一定能吸收接受高营养。我们应该按照他的生长阶段给他最适合的，而不是我们认为最好最有营养的。

在穿衣上，咱们尽量选择全棉的比较透气的衣物，如果是孩子排汗不畅一样会诱发湿疹，这个道理我想应该比较好理解，你结合一下我们刚刚说过的体内垃圾的这样一个理论，再思考一下，肯定就知道为什么。

你的收获

好，在最后我们还是总结一下，在这一期咱们都学到了哪些？

第一，咱们从大方向上了解了，湿疹是因为吃了一些不能完全消化和代谢的食物，在身体内产生了垃圾，最后堆积到身体表面所形成的。

第二，咱们知道了处理湿疹的原则是标本兼治，不要过分的焦虑，不去帮倒忙。

第三，咱们知道了养治结合在平时饮食起居的护理，能够极大地帮助咱们孩子战胜湿疹。

好了，到这一节课，咱们关于过敏的话题基本上分享完了。如果你有任何的疑问或者是问题，请留言给我。咱们在下一期会针对一些典型的问题进行答疑。

用生命引领生命，羊爸爸中医育儿。咱们下期见。

参考文献：

[1] 毛晓晖,黄燕.婴幼儿湿疹的发病相关因素研究现状[J].世界最新医学信息文摘, 2018, 18(66): 31-32.

[2]中华医学会皮肤性病学分会免疫学组,特应性皮炎协作研究中心.

中国特应性皮炎诊疗指南(2014)[J].全科医学临床与教育, 2014, 12(6): 603-606, 615.

[3]斯蒂文·谢尔弗.美国儿科学会育儿百科[M]. 6版.陈铭宇,周莉,池丽叶,等译.北京:北京科学技术出版社, 2016:499-500.