月子护理视频课2：资深助产士教你新生儿抚触

你好，我是306医院妇产科的周玲，今天给你分享的主题正确做新生儿抚触，给你演示的是我们医院资深的助产士冯菲菲。

什么是新生儿抚触？

抚触可不是随便摸一摸，随便捏一捏，是通过你的双手对宝宝进行科学的、有次序的按摩，从而增进宝宝的心理和生理健康，增强免疫力，帮助肌肉发育，减少宝宝哭闹，改善宝宝睡眠状况，还可以增进父母与宝宝的感情，建立愉快的亲子关系。另外心理学家研究表明：在婴儿期接受过抚触的宝宝在成长过程中比较合群，喜欢帮助人，较少出现攻击别人的现象。

抚触前的准备

房间的温度在26-28摄氏度左右，关闭门窗，别让宝宝受凉，可以放一些轻柔的音乐。按摩最好选在两次喂奶之间，或者是沐浴后最好，宝宝哭闹或者过饱、过饿都不适宜做抚触，按摩时间最多不能超过20分钟。

在抚触开始前先准备好柔软的毛巾、尿布、干净的衣服，婴儿专用润肤油，操作者要保持双手的温暖。可以一边做一边和宝宝交流。

抚触步骤

面部：往手心倒适量的润肤油，双手揉搓一下，用双手拇指的指腹沿眉间向两侧推至太阳穴止，再用指腹从宝宝额头中点轻柔的向两侧平推至太阳穴止。用指腹从宝宝的下巴中点沿下巴向外推至耳垂处至，像是在帮助宝宝微笑一样。每个动作重复4次左右就可以了。

头部：用手指指腹从前额发际开始向脑后滑动至耳垂止，滑动同时用指腹轻轻按压头部，注意避开囟门。

胸部：双手放两侧肋缘，右手向斜上滑至宝宝右肩，左手以同样的方法滑至宝宝左肩，像是在宝宝胸前画了一个大叉，注意避开乳头。

腹部：双手指腹从宝宝右下腹到上腹再到左下腹。按顺时针方向按摩，如果宝宝的脐带残端还没有脱落要避开肚脐。腹部的抚触可以加强胃肠的蠕动，有助于增加宝宝的食量和加快食物的吸收和排泄。

四肢：用一只手抓住胳膊，从上臂到手腕轻轻的分段挤捏，然后用双手夹住手臂上下揉搓。用手指画圈按摩手腕，拇指放在宝宝掌心，其余四指按摩手背。拇指和食指轻轻地捏住宝宝手指，从指根到指尖依次按摩每个手指。这样有助于增加皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢。腿部抚触和胳膊用同样的手法，大腿至小腿至脚掌至脚趾尖。

背部：轻轻地让宝宝趴过来，注意把宝宝头摆向一侧，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，沿脊椎两侧按摩肌肉至宝宝小屁股。最后从头顶沿脊椎按摩至小屁股，到这新生儿抚触就做完了。

需要注意的事项

如果宝宝生病了，还能不能进行抚触呢？其实宝宝在生病期间更是需要父母的关爱，但是不能像上面咱们讲的做全套的抚触，可以捏住宝宝的小手或者小脚做局部的按摩，把爱传递给宝宝。

如果宝宝有大面积的湿疹，尤其是有渗出，需要减少对皮肤的刺激，千万不要给宝宝做抚触，必要时一定要到医院看医生。

给宝宝抚触的力度需要根据宝宝的情况做调整，抚触后宝宝的皮肤微微发红说明力度正好，如果刚按了几下皮肤就红了那就是力度用大了。随着宝宝的月龄的增长可以适当增加一些力量。

好了，新爸爸新妈妈们，为了宝宝健康活泼地成长，大家把抚触做起来吧！