试听180秒养育女孩

——· 思维导图 ·——

——· 关于本书 ·——

《养育女孩》一书，尝试给出了“应该如何养育女儿”的答案。听了本书，你将了解到，女孩的内心世界是怎样的？我们习以为常的社会和学校的做法，会给女孩带来哪些影响？应该怎样陪伴女孩度过青春期？

——· 关于作者 ·——

《养育女孩》的作者吉塞拉·普罗伊朔夫,心理学家，亲子教育专家，同时，她还拥有30多年家庭治疗经验。更为重要的是,她本人还是一位女儿的妈妈。她在从事家庭治疗期间，接触了众多女孩家庭，积累了丰富的案例，并将它们作为素材收入《养育女孩》一书。

——· 本书金句 ·——

1.女孩的性情和行为方式并不仅仅来自于父母的遗传，还有社会的塑造。

2.每个家庭都有独特的文化和渊源，这也是社会环境的一部分。对女性而言，女性家长和长辈的努力具有独特的意义。

3.女孩人生中最初的榜样就是父母。如果你是个细心、敏锐、健谈、会展现自己魅力的人，那就不会有什么差错了。

4.适当平衡对女儿活动自由的放松与约束，这可以帮助她度过最困难的青春期。

——· 核心内容 ·——

一、女孩不够自信、胆小、无助，其实是历史积淀的后遗症

如今，女性的社会地位虽然有所改善，但是，在现实生活中的女性，还会出现不自信、经常恐惧、比较无助等的“后遗症”。

1.不够自信

造成的结果有两个：一个是由于低自尊，大多数女性在面对一些暴力侵害时，往往会更加胆怯、无助；另一个是，大部分的女性相较于男性，更倾向于将自己的成绩归功于周边的环境。

作者建议，女孩的父母可以从态度和行动两方面，给予女孩支持和帮助：

在态度上，要允许女孩去自由表达自身感受，即便是带有消极和嫉妒的负面情绪，也要鼓励她们勇敢地对外说出来。同时，不要勉强她们做不想做的事。

在行动上，为了让女孩免受侵害，要提前对她们进行相关培训，以便让她们有自行应对突发状况的能力。

2.大部分女孩都比较胆小，容易恐惧

由于男女的生理差异，在学步时期，女孩就比男孩更容易感受到恐惧。此外，父母和相关监护人总是对女孩过度保护，也造成女孩更容易出现恐惧情绪。

首先，我们要帮助孩子，接纳内心的感觉，承认自己在恐惧。

其次，在行动上，我们可以对孩子进行一些相应的动作技能训练，转移她们的注意力，降低恐惧感。

最后，向孩子展示出，我们在遇到问题时，积极应对的过程。

解决对暴力侵害恐惧的办法，就是要彻底解决自身的问题。

我们要客观、冷静地看待媒体的报道。更重要的是，要有一些实质性的防范措施。

3.很多女孩会习得性无助

一方面，要加强对孩子的正面鼓励，告诉孩子不要轻言放弃。

另一方面，我们不要动不动就批评孩子。尤其是不要拿自己的孩子与他人做比较。

二、我们习以为常的处事方式，暗藏了很多对女孩的歧视

1.女孩在成长中，自然会受到社会的影响

社会中很多约定俗成的方式，往往暗藏着很大的性别偏见。对孩子的影响是整体环境作用的结果。因此，就需要家长、孩子和老师，共同合力去改变。

在我们给孩子选购玩具或者衣服的时候，要注意玩具或衣服中蕴含的潜台词。

外围的舆论环境也会暗藏偏见。我们应该多教育孩子端正心态，而不要一味追求外貌美丽。

除了外貌，很多女孩子在行为上，也会不自觉迎合社会偏见，刻意打造淑女形象。我们要鼓励女孩敢于表达自己，做一个真性情的人。

孩子们的社交方式也会受到环境的影响。

2.学校的学习生活，也在潜移默化地影响着孩子的性格发展

男女思维方式是不同的，男性比较偏重于形象化思维，女性比较偏重于语言文字类思维。应根据男女孩的特性，采用不同的教学方法。

首先，我们要先给女孩选择合适的学校。首先，我们要先给女孩选择合适的学校。

其次，一种常见的观点是，女孩在数学和科学领域的能力不及男孩。这种结果主要由两方面原因造成：一方面是父母的态度；另一方面，在这种环境影响下，女孩也会对自己的能力产生怀疑。

作为家长我们要积极鼓励女孩，让她们对自己的数学能力自信起来。同时，还可以在数学学习方面，提供具体的帮助。

三、帮助女孩顺利度过青春期

如何顺畅度过青春期？

首先，我们要和女孩们保持顺畅的沟通。

其次，当孩子和我们探讨具体的问题时，我们不要使用概括性的总结，而是要采用具体化、就事论事的方法说明问题。

其三，当孩子毫无节制，忽略本职，放纵自己的时候，我们要及时制止，学会应对。

其四，细心留意孩子的心情。

其五，我们要经常性的去赞美和肯定她们，让他们有足够的自信。

其六，我们要适当地对孩子放松管束，给孩子一些自由。

要关注孩子行为，警惕她们坠入深渊。避免孩子饮食失调，吸毒酗酒，以及抑郁症的产生。

当孩子十分叛逆的时候，我们还可以找孩子比较尊敬的其他长辈，或者外部的老师对孩子进行教育、辅导，通常效果会比较显著。

作为孩子的父母，我们要努力为孩子去营造温暖的家庭环境。作为孩子的父母，我们要努力为孩子去营造温暖的家庭环境。

撰稿：咖啡古古

讲述：李斌

绘图：洛思思

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