吸尘器的嗡嗡声、洗衣机的轰隆声、收音机的静电噪音,雨水滴答、流水潺潺,......很多我们听起来极其难以接受的「噪音」在宝宝们听来却是优美极佳的「催眠曲」。
新生儿刚刚离开妈妈的子宫来到一个陌生的环境,一些陌生的声音会让Ta感到不安甚至烦躁导致哭闹不止。其实Ta只不过更喜欢子宫里的「嘈杂声」,这些与Ta熟悉的声音有着类似之处的我们叫做「白噪音」。
在很多宝宝(特别是小月龄)感到不安的时候,听到这种声音都会安静下来。
而对妈妈来说,「白噪音」也能用来降低那些育儿噪音对专注力产生的不良影响,孩子的哭闹声、街边的吵杂声甚至配偶的打鼾声等等都可以被白噪音的「屏蔽」功能所弱化。
这样一来,无论是处在怎样的一个睡眠环境你都能好好的睡上一觉,这对新手妈妈来说是多么宝贵的呀!
白噪音甚至被公认为对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病来说,是一种有效的“声音化妆处理”治疗。
不过要注意的是,长时间使用白噪会对宝宝的听力有损害,尤其是电器发出的比较大的噪音。等娃月龄大了,白噪音也会渐渐失去效用,所以我们建议在最难哄睡的阶段试着用,等孩子睡够睡好再慢慢不用就可以啦!
总之每个孩子都是独一无二的宝贝,每个母亲都是含辛茹苦的妈妈。
祝福每个妈妈和宝宝都能好好睡觉!
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